大学生熬夜情况调查问卷

亲爱的同学，您好！本问卷旨在了解大学生群体的熬夜现状、熬夜原因以及对熬夜危害的认知程度。问卷采用匿名方式，所有数据仅用于学术研究，请您根据真实情况作答。感谢您的支持与配合！
*
1.
您的性别是
男
女
*
2.
您所在的年级是
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
*
3.
您所学的专业类别是
理工类
文史类
经管类
艺术体育类
医学类
其他
*
4.
您平时通常几点上床睡觉
22点至23点
23点至24点
0点至1点
1点至2点
*
5.
您平均每周熬夜（指23点以后入睡）的天数大约是
几乎不熬夜
1至2天
3至4天
5至6天
几乎每天都熬夜
*
6.
您熬夜的主要原因有哪些【最少选择1项】
学习或赶作业
刷手机、看视频
玩游戏
社交聊天
追剧或看小说
社团或学生工作
失眠难以入睡
宿舍环境干扰
其他
*
7.
请对以下熬夜原因的影响程度进行评价
影响很小影响较小一般影响较大影响很大
学业压力
学业压力
娱乐诱惑
娱乐诱惑
社交需求
社交需求
作息习惯
作息习惯
环境因素
环境因素
*
8.
熬夜后您第二天的精神状态通常是
精力充沛
略有疲惫
比较疲惫
非常疲惫，难以集中注意力
*
9.
您对自己目前作息规律的满意程度
很不满意
很满意
*
10.
您对熬夜危害的了解程度如何
很不了解
非常了解
*
11.
您认为熬夜可能带来哪些危害【最少选择1项】
影响记忆力和学习效率
导致皮肤变差
引发情绪波动
降低免疫力
影响内分泌
增加心血管负担
其他
*
12.
您是否尝试过调整作息以减少熬夜
从未尝试
尝试过但未坚持
正在尝试调整
已经养成良好作息
*
13.
您认为哪些方式有助于改善熬夜习惯【最少选择1项】
制定作息计划
睡前远离电子产品
加强体育锻炼
营造安静睡眠环境
同学互相监督
寻求专业指导
其他
*
14.
您向身边同学推荐养成早睡习惯的可能性有多大
不可能
极有可能
*
15.
未来您是否愿意主动规律作息，减少熬夜？
非常愿意，立刻调整
愿意，有计划慢慢改善
无所谓，顺其自然
不愿意
问卷星提供技术支持
举报