承德市中心医院
第一期“体重管理营”
运动指导调查问卷

尊敬的“体重管理营”队员:
您好！为了给您提供更科学、更有效的体重管理运动指导方案，提升体重管理营的服务质量，我们开展本次问卷调查。您的反馈对我们至关重要，所有信息仅用于研究分析，请放心如实填写。感谢您抽出宝贵时间！
一、基础信息
*
1. 您的性别:
男
女
*
2. 您的年龄:
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
3. 您目前的身高（cm）:*
4. 您目前的体重（kg）:*
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5. 您的职业:
学生
企业职员
自由职业者
教师
医护人员
公务员
其他
二、运动现状
*
1. 您目前每周平均运动次数:
从不运动
1-2次
3-4次
5次及以上
*
2. 单次运动时长通常为:
15分钟以下
15-30分钟
31-60分钟
60分钟以上
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3. 您常进行的运动类型（可多选）:【多选题】
跑步
游泳
健身操/广场舞
瑜伽/普拉提
力量训练
球类运动
骑行
散步
其他
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4. 您选择运动项目时主要考虑的因素（可多选）:【多选题】
减肥效果
个人兴趣
运动强度
场地便利性
时间成本
他人推荐
其他
三、运动困扰与需求
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1. 您在运动过程中遇到的主要困难（可多选）:【多选题】
缺乏运动时间
没有合适的运动场地
不知道如何科学运动
运动后身体不适
难以坚持
其他
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2. 您最希望通过体重管理营的运动指导解决哪些问题（可多选）:【多选题】
制定个性化运动计划
学习正确的运动姿势
提升运动效果
掌握科学的运动强度
克服运动惰性
其他
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3. 您更倾向的运动指导方式（可多选）:【多选题】
线下集体课程
线上直播课程
视频教程自主学习
社群打卡交流
其他
*
4. 您期望运动指导课程的频率是:
每周1-2次
每月1-2次
不定期
四、意见与建议
*
对于体重管理营的运动指导，您还有哪些其他需求或建议?
问卷星提供技术支持
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