高中生心理健康焦虑调查问卷

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1.
1. 年级：
A高一
B高二
C高三
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2.
2. 性别：
A男
B女
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3.
3. 日常住宿情况：
A走读
B住校
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4.
4. 每周平均学习时长（不含在校上课）：
A＜10h
B10-15h
C15-20h
D20h以上
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5.
1. 近一个月内，你是否经常感到心慌、烦躁、莫名紧张？
A几乎没有
B偶尔
C经常
D每天
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6.
2. 考试前你会出现失眠、食欲不振、注意力涣散等情况吗？
A完全不会
B轻微，很快缓解
C比较严重
D严重影响发挥
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7.
3. 你是否会因成绩波动产生自我否定、自卑情绪？
A从不
B轻微
C时常
D非常严重
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8.
4. 面对大量作业、考试，你常产生无力、崩溃感吗？
A没有
B偶尔
C频繁
D长期如此
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9.
5. 你是否会过度在意同学、老师、家长对你的评价？
A完全不在意
B适度在意
C十分在意
D极度敏感
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10.
6. 你的压力焦虑主要来自哪些方面？【多选题】
学业考试
父母过高期待
同学竞争对比
人际关系矛盾
未来升学压力
电子产品信息干扰
自我要求过高
其他
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11.
7. 感到焦虑时，你最常用的缓解方式是？
A独自发呆/玩手机
B和朋友倾诉
C和父母沟通
D运动听歌
E写日记自我调节
F寻求老师心理辅导
G压抑不处理
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12.
8. 学校开设心理课、心理辅导室你是否主动去过？
A从未听说
B知道但从未去过
C偶尔去过
D经常主动咨询
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13.
9. 你的家长是否会主动关注你的情绪状态？
A完全不关心
B偶尔过问
C经常沟通情绪
D会主动带你疏导心理
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14.
10. 你认为学校目前心理疏导资源是否充足？
A严重不足
B一般，形同虚设
C基本够用
D非常完善
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15.
11. 你认为哪些方式能有效缓解高中生心理焦虑？
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16.
12. 对于学校、家庭优化青少年心理健康疏导，你有什么建议？
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