HM患者心理弹性调查问卷

问卷说明

尊敬的患者：
您好！我们正在做血液系统恶性肿瘤化疗患者心理弹性的相关研究，以便更好的掌握该人群心理弹性水平及影响因素，进而采取相应措施提高其水平，改善该人群心理困扰。现邀请您填写以下一般资料信息，本项研究调查将不会对您的身体造成任何损害，不会影响您今后的治疗和护理。我们衷心希望能得到您的大力支持和合作!我们将对您的个人信息严格保密!请根据您的实际情况如实填写即可。

开始作答

HM患者心理弹性调查问卷

该量表用于测量您目前的心理弹性水平，请指出从上个月以来，您对以下陈述的同意程度。如果有些特殊情境并未发生，则回答如果真的发生了您的感受会是怎样。

（第7题以及之后的问题是当你面对肿瘤这个疾病情况下，你对此问题的同意程度）

请您根据具体情况，回答以下问题。

	从不	很少	有时	经常	总是
1．我有明确的人生目标。
1．我有明确的人生目标。
2．我为曾经的成就而感到自豪。
2．我为曾经的成就而感到自豪。
3．在生病、受伤之后，我很容易就能恢复过来。
3．在生病、受伤之后，我很容易就能恢复过来。
4．在遇到情绪痛苦、沮丧之后，我很容易能够走出来。
4．在遇到情绪痛苦、沮丧之后，我很容易能够走出来。
5．我能够适应环境（生活、工作）的变化。
5．我能够适应环境（生活、工作）的变化。
6．我能对生命中所发生的事做决定。
6．我能对生命中所发生的事做决定。
7．我试着去看它好的一面。
7．我试着去看它好的一面。
8．它教我去适应一些不能改变的事情。
8．它教我去适应一些不能改变的事情。
9．我开始更加关注自己的家庭与亲人。
9．我开始更加关注自己的家庭与亲人。
10．我变得更容易接受一些事情。
10．我变得更容易接受一些事情。

	从不	很少	有时	经常	总是
11．我变得更能体谅别人。
11．我变得更能体谅别人。
12．我有办法对付各种副反应（恶心、呕吐、疼痛等）。
12．我有办法对付各种副反应（恶心、呕吐、疼痛等）。
13．我的家人们都会支持我的决定。
13．我的家人们都会支持我的决定。
14．我和病友、医护人员建立了良好的关系。
14．我和病友、医护人员建立了良好的关系。
15．在心情忧郁、沮丧的时候，我能找到缓解的方法。
15．在心情忧郁、沮丧的时候，我能找到缓解的方法。
16．我可以专心于自己的爱好（太极拳、慢跑、爬山等）。
16．我可以专心于自己的爱好（太极拳、慢跑、爬山等）。
17．我相信自己的病情会好转。
17．我相信自己的病情会好转。
18．我还有许多未了的心愿等着我去完成。
18．我还有许多未了的心愿等着我去完成。
19．我相信大难不死，必有后福。
19．我相信大难不死，必有后福。
20.我会对生活中的好人好事给予很高的评价。
20.我会对生活中的好人好事给予很高的评价。
21.我发觉有一个强有力的目标在指引我前进。
21.我发觉有一个强有力的目标在指引我前进。
22.我能感受到生活的乐趣。
22.我能感受到生活的乐趣。
23.我觉得每个人都应为他自己的生命负责。
23.我觉得每个人都应为他自己的生命负责。
24.我觉得人不能碌碌无为，应当有所追求。
24.我觉得人不能碌碌无为，应当有所追求。
25.我能接受“人终有一死”这个事实。
25.我能接受“人终有一死”这个事实。

该量表用于测量您目前对于不同的情况所倾向采取的情绪调节方式,请根据您的实际情况选择您对以下陈述的同意程度。

根据您的具体情况，回答以下问题。

	从不	很少	有时	经常	总是
1．我觉得我应该对所发生的事情负责。
1．我觉得我应该对所发生的事情负责。
2．我认为事情的基本原因在于我自己。
2．我认为事情的基本原因在于我自己。
3．我想我不得不接受已经发生的事情。
3．我想我不得不接受已经发生的事情。
4．我想我不得不接受这种处境。
4．我想我不得不接受这种处境。
5．我经常思考我所经历的事情的感受。
5．我经常思考我所经历的事情的感受。
6．我的大脑被经历的事件和感受所占据。
6．我的大脑被经历的事件和感受所占据。
7．我会想一些快乐的事情。
7．我会想一些快乐的事情。
8．我会想一些好的事情而不是刚刚发生的事情。
8．我会想一些好的事情而不是刚刚发生的事情。
9．我在考虑如何改变这种情况。
9．我在考虑如何改变这种情况。
10．我会考虑怎样能做得最好的计划。
10．我会考虑怎样能做得最好的计划。

	从不	很少	有时	经常	总是
11．我认为我从这件事中学到了一些东西。
11．我认为我从这件事中学到了一些东西。
12．我想事情的结果能让我变成一个更坚强的人。
12．我想事情的结果能让我变成一个更坚强的人。
13．同其他事情相比，还没有到太坏的程度。
13．同其他事情相比，还没有到太坏的程度。
14．我告诉自己生活中还有比这更糟糕的事情。
14．我告诉自己生活中还有比这更糟糕的事情。
15．我不停地想自己经历的事有多可怕。
15．我不停地想自己经历的事有多可怕。
16．我不停地想着刚刚情景的可怕。
16．我不停地想着刚刚情景的可怕。
17．我觉得别人应该为这件事情负责。
17．我觉得别人应该为这件事情负责。
18．我觉得事情的根本原因在于别人。
18．我觉得事情的根本原因在于别人。

	非常反对	反对	同意	非常同意
1．我用积极的态度对待生活。
1．我用积极的态度对待生活。
2．我对生活有短期、中期或长期的目标。
2．我对生活有短期、中期或长期的目标。
3．我觉得自己非常孤单。
3．我觉得自己非常孤单。
4．即使目前处境困难，我仍能看见光明。
4．即使目前处境困难，我仍能看见光明。
5．我对治疗有信心。
5．我对治疗有信心。
6．我对未来感到害怕。
6．我对未来感到害怕。
7．我经常回忆起以前的快乐时光。
7．我经常回忆起以前的快乐时光。
8．我感到我有力量战胜困难。
8．我感到我有力量战胜困难。
9．我能给予和接受别人爱与关怀。
9．我能给予和接受别人爱与关怀。
10．我应该采取积极的行动使疾病向好转的方向发展。
10．我应该采取积极的行动使疾病向好转的方向发展。
11．我相信只要自己努力，每天都能发挥自己应有的作用。
11．我相信只要自己努力，每天都能发挥自己应有的作用。
12．我觉得生活有价值、有意义、过的很实在。
12．我觉得生活有价值、有意义、过的很实在。

	完全不正确	有点正确	多数正确	完全正确
1. 如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。
1. 如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。
2．即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。
2．即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。
3．对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。
3．对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。
4．我自信能有效地应付任何突如其来的事情。
4．我自信能有效地应付任何突如其来的事情。
5．以我的才智，我定能应付意料之外的情况。
5．以我的才智，我定能应付意料之外的情况。
6．如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。
6．如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。
7．我能冷静地面对困难，因为我可信赖自己处理问题能力。
7．我能冷静地面对困难，因为我可信赖自己处理问题能力。
8．面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。
8．面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。
9．有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。
9．有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。
10．无论什么事在我身上发生，我都能够应付自如。
10．无论什么事在我身上发生，我都能够应付自如。

	从不	很少	偶尔	有时	经常	总是
1．我坚持体检。
1．我坚持体检。
2. 出现严重健康问题时,我会迅速就医。
2. 出现严重健康问题时,我会迅速就医。
3. 我遵循医生推荐的治疗方法。
3. 我遵循医生推荐的治疗方法。
4．我饮食均衡。
4．我饮食均衡。
5．我避免吃甜食和含糖食物。
5．我避免吃甜食和含糖食物。
6．我避免吃高油食物。
6．我避免吃高油食物。
7．我关注我的体重。
7．我关注我的体重。
8．我确保我有规律的锻炼和体育活动。
8．我确保我有规律的锻炼和体育活动。
9．我确保自己得到足够的休息和放松。
9．我确保自己得到足够的休息和放松。