大学生运动健身习惯调查问卷

亲爱的同学,您好!

欢迎参与本次大学生运动健身调查问卷。运动是青春的律动,是健康的基石。为深入了解当代大学生的运动健身现状,更好地为大家提供科学的运动指导与服务,我们开展了此次调研。您的每一个回答都至关重要,感谢您抽出宝贵时间填写问卷,让我们一起为青春活力续航!

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1.
您的性别
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2.
您平均每周进行运动健身的频率
几乎不运动
1-2次
3-4次
5-6次
7次及以上
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3.
您每次运动健身的时长大约是多久
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
120分钟以上
更多
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4.
您通常选择的运动健身项目有哪些【多选题】
跑步
篮球
足球
羽毛球
乒乓球
游泳
健身操/舞蹈
瑜伽
力量训练
骑行
登山
舞蹈
其他
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5.
您主要在什么时间段进行运动健身【多选题】
早晨(6:00-8:00)
上午(8:00-12:00)
下午(12:00-18:00)
晚上(18:00-22:00)
无固定时间
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6.
您通常在哪里进行运动健身【多选题】
学校操场/体育馆
校外健身房
公园/户外场地
宿舍/家里
其他
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7.

你进行运动健身时更倾向于

独自锻炼
和室友/同学结伴
参加社团/健身小组
其他
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8.
您进行运动健身的主要目的是什么【多选题】
增强体质,提高免疫力
缓解学习压力,放松心情
塑造体型,控制体重
培养兴趣爱好
社交需求,与朋友一起
为了体育考试/比赛
其他
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9.
您是否有制定运动健身计划的习惯
一直有,且严格执行
有,但偶尔会中断
偶尔制定,但很少执行
从未制定过
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10.
您认为运动健身对以下方面的帮助程度如何
无帮助帮助较小一般帮助较大帮助很大
身体健康
身体健康
心理健康
心理健康
学习效率
学习效率
社交能力
社交能力
生活质量
生活质量
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11.
您在运动健身时会使用哪些辅助工具或设备最少选择1项】
运动手环/手表
健身APP
运动耳机
专业运动服装
专业运动鞋
健身器材(如哑铃等)
无特殊辅助工具
其他
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12.
您认为影响您坚持运动健身的主要障碍是什么【多选题】
学业繁忙,时间不足
缺乏场地或器材
无人陪伴,缺乏动力
身体疲劳或受伤
天气原因
缺乏专业指导
其他
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13.
请根据您对运动健身场所的偏好程度进行排序【请选择4项并排序】
  • 学校操场/体育馆
  • 校外健身房
  • 公园/户外场地
  • 宿舍/家里
  • 其他
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14.
您对学校提供的运动健身设施和服务的满意度如何
很不满意不满意一般满意很满意
场地数量
场地数量
场地质量
场地质量
器材种类
器材种类
器材维护
器材维护
开放时间
开放时间
收费合理性
收费合理性
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15.
您希望学校增加哪些运动健身相关的服务或活动最少选择1项】
更多免费健身课程
专业教练指导
组织体育比赛活动
改善运动场地设施
延长场馆开放时间
健身活动
其他
16.
您在运动健身过程中遇到过哪些困难,是如何解决的?
17.
对于培养大学生良好的运动健身习惯,您有什么建议?
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