日记法基线问卷04

亲爱的同学:

在填写本问卷时，请各位同学务必仔细读题，集中精力认真作答。答案无对错之分，请同学们根据自己的真实情况填写！
*
1.你的姓名是:
*
2.你的年级是:
*
3.你的专业是:
*
4.你的学号是:
*
5.你的年龄是：
*
6.你的性别是:
男
女
*
7.你是否为独生子女:
是
否
*
8.你的家庭居住地是:
农村
乡镇
城市
*
9.你的家庭经济状况:
很差
较差
一般
较好
很好
*
10.你是否拥有一位友谊持续时间超过三个月的同性别好友?
是
否
11.请仔细阅读以下题目，选择最符合自身真实情况的选项。
*
（1）当我在一些对自己来说重要的事情上失败后，我会不断地想自己的不足
从不这样
很少这样
有时这样
经常这样
总是这样
*
（2）我尽量去理解和包容自己性格中自己不喜欢的方面
从不这样
很少这样
有时这样
经常这样
总是这样
*
（3）当一些令人痛苦的事情发生时，我尽量用平和的心态来面对
从不这样
很少这样
有时这样
经常这样
总是这样
*
（4）当情绪低落时，我会觉得大多数人可能比我快乐
从不这样
很少这样
有时这样
经常这样
总是这样
*
（5）我尽量把自己的失败看成人生经历的一部分
从不这样
很少这样
有时这样
经常这样
总是这样
*
（6）当我经历艰难困苦时，我会关心自己、善待自己
从不这样
很少这样
有时这样
经常这样
总是这样
*
（7）遇到烦心事时，我会尽量让自己的情绪保持稳定
从不这样
很少这样
有时这样
经常这样
总是这样
*
（8）在一些对自己重要的事情上失败时，我容易觉得是自己一个人在承受失败，感到孤独
从不这样
很少这样
有时这样
经常这样
总是这样
*
（9）当我情绪低落时，我容易纠结于不顺心的事情
从不这样
很少这样
有时这样
经常这样
总是这样
*
（10）当我感到自己在某些方面不足时，我尽量提醒自己:大部分人和我一样，都不完美
从不这样
很少这样
有时这样
经常这样
总是这样
*
（11）对自己的缺点和不足，我持不满和批判的态度
从不这样
很少这样
有时这样
经常这样
总是这样
*
（12）对于我性格中那些自己不喜欢的方面，我不能容忍
从不这样
很少这样
有时这样
经常这样
总是这样
12.请仔细阅读以下题目，选择最符合自身真实情况的选项。
*
（1）和我一起说话的人如果伤心地哭了，我也会感到难过，眼睛湿润
完全不符合
比较不符合
有时符合
比较符合
完全符合
*
（2）在我情绪低落时，和快乐的人在一起会让我的心情好起来
完全不符合
比较不符合
有时符合
比较符合
完全符合
*
（3）别人对我热情地微笑，我能感受到温情并还以微笑
完全不符合
比较不符合
有时符合
比较符合
完全符合
*
（4）当人们谈到他们亲人离开人世的事情时，我也会感到难过
完全不符合
比较不符合
有时符合
比较符合
完全符合
*
（5）注视恋人/朋友的眼睛时，我能体会到特别的感动
完全不符合
比较不符合
有时符合
比较符合
完全符合
*
（6）请选择“完全不符合”这一选项
完全不符合
比较不符合
有时符合
比较符合
完全符合
*
（7）在愤怒的人群旁边，我会感到焦躁不安
完全不符合
比较不符合
有时符合
比较符合
完全符合
*
（8）看到新闻里受害人惊恐的表情，我也会感到有些惊慌
完全不符合
比较不符合
有时符合
比较符合
完全符合
*
（9）当恋人/朋友拥抱我的时候，我会感到沉溺
完全不符合
比较不符合
有时符合
比较符合
完全符合
*
（10）不经意听到别人愤怒的争吵，我会变得有些紧张
完全不符合
比较不符合
有时符合
比较符合
完全符合
*
（11）和快乐的人在一起，我也会感到快乐
完全不符合
比较不符合
有时符合
比较符合
完全符合
*
（12）当恋人/朋友触碰我的时候，我的身体会有积极的反应
完全不符合
比较不符合
有时符合
比较符合
完全符合
*
（13）当周围的人特别紧张的时候，我也会变得紧张起来
完全不符合
比较不符合
有时符合
比较符合
完全符合
*
（14）伤感的电影剧情会让我伤心流泪
完全不符合
比较不符合
有时符合
比较符合
完全符合
13.下面是一系列关于日常生活经验的描述，请根据每一个描述在你生活中发生的频繁程度进行选择。
*
（1）我无法在当时就立刻意识到我的情绪，总要推迟一会儿才能意识到
几乎总是
非常频繁
有些频繁
有些不频繁
非常不频繁
几乎从不
*
（2）我会由于走神或者粗心大意而把事情搞砸
几乎总是
非常频繁
有些频繁
有些不频繁
非常不频繁
几乎从不
*
（3）我发现我很难把注意力集中在当下发生的事情
几乎总是
非常频繁
有些频繁
有些不频繁
非常不频繁
几乎从不
*
（4）我喜欢快速地到达我要去的地方，而不关心沿途的风景
几乎总是
非常频繁
有些频繁
有些不频繁
非常不频繁
几乎从不
*
（5）我不去注意自己身体的感觉，除非有非常明显的不适感
几乎总是
非常频繁
有些频繁
有些不频繁
非常不频繁
几乎从不
*
（6）新的朋友如果只告诉我一次ta的名字，我会记不住
几乎总是
非常频繁
有些频繁
有些不频繁
非常不频繁
几乎从不
*
（7）我总是机械地做事，而不去注意我在做些什么
几乎总是
非常频繁
有些频繁
有些不频繁
非常不频繁
几乎从不
*
（8）我匆匆忙忙地参加活动，而不去想这个活动的意义
几乎总是
非常频繁
有些频繁
有些不频繁
非常不频繁
几乎从不
*
（9）我把注意力放在要达到的目标上，而不是在当下要做的事情上
几乎总是
非常频繁
有些频繁
有些不频繁
非常不频繁
几乎从不
*
（10）我机械地学习，而不关心我为什么学习
几乎总是
非常频繁
有些频繁
有些不频繁
非常不频繁
几乎从不
*
（11）我发现自己可以一边听别人讲话一边做自己的事情
几乎总是
非常频繁
有些频繁
有些不频繁
非常不频繁
几乎从不
*
（12）我机械地漫步到一个地方，然后才去想，我为什么来这儿
几乎总是
非常频繁
有些频繁
有些不频繁
非常不频繁
几乎从不
*
（13）我发现自己会沉浸在过去的事情或未来的想象中
几乎总是
非常频繁
有些频繁
有些不频繁
非常不频繁
几乎从不
*
（14）我发现自己做事情注意力不集中
几乎总是
非常频繁
有些频繁
有些不频繁
非常不频繁
几乎从不
*
（15）我吃东西的时候，不注意我吃的是什么
几乎总是
非常频繁
有些频繁
有些不频繁
非常不频繁
几乎从不

14.请仔细阅读以下题目，选择最符合自身真实情况的选项。

*
（1）当发生变化时，我能够适应
从不
很少
有时
经常
总是
*
（2）不管发生什么事情，我都能处理
从不
很少
有时
经常
总是
*
（3）面对难题时，我试着去看事情幽默的一面
从不
很少
有时
经常
总是
*
（4）克服压力让我变得更坚强
从不
很少
有时
经常
总是
*
（5）在生病、受伤或苦难之后，我很容易就恢复过来
从不
很少
有时
经常
总是
*
（6）纵然有阻碍，我相信我能够实现我的目标
从不
很少
有时
经常
总是
*
（7）压力之下，我仍然能集中精神思考问题
从不
很少
有时
经常
总是
*
（8）我不会因为失败就容易气馁
从不
很少
有时
经常
总是
*
（9）请选择“有时”这一选项
从不
很少
有时
经常
总是
*
（10）在处理生命中的挑战和困难时，我认为自己是个坚强的人
从不
很少
有时
经常
总是
*
（11）我能处理一些不愉快或痛苦的感觉，如悲伤、害怕和生气
从不
很少
有时
经常
总是
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