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Brief Emotional Intelligence Scale 简易情绪智力测试量表
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请根据第一印象，慎重判断以下描述与你自身的贴切程度。1分为非常同意，5分为非常不同意。
1 = strongly agree, 2 = agree, 3 = neutral, 4 = disagree, and 5 = strongly disagree
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By looking at their facial expressions, I recognize the emotions people are experiencing.
通过观察面部表情，我可以识别出对方当下的情绪。
非常同意
非常不同意
1
2
3
4
5
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I have control over my emotions.
我可以控制自己的情绪。
非常同意
非常不同意
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5
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I arrange events others enjoy.
我会安排/组织别人所喜欢的活动。
非常同意
非常不同意
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5
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When I am in a positive mood, I am able to come up with new ideas.
当我心情好的时候，更有可能冒出一些新点子。
非常同意
非常不同意
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5
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I help other people feel better when they are down.
当他人情绪低落的时候，我会帮助他们感觉好一些。
非常同意
非常不同意
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5
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I can tell how people are feeling by listening to the tone of their voice.
通过对方说话的语调，我可以察觉出他的感受。
非常同意
非常不同意
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5
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I easily recognize my emotions as I experience them.
我可以轻易地分辨自己当下的情绪。
非常同意
非常不同意
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5
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I know why my emotions change.
我知道为什么我的情绪产生变化。
非常同意
非常不同意
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5
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I seek out activities that make me happy.
我主动找寻让我感到快乐的活动。
非常同意
非常不同意
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5
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I use good moods to help myself keep trying in the face of obstacles.
我用积极的心态保持迎难而上的劲头。
非常同意
非常不同意
1
2
3
4
5
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