焦虑自评量表

*

1.

我感到紧张或焦虑

几乎没有

总是

1
2
3
4

*

2.

我感到坐立不安，难以保持平静

几乎没有

总是

1
2
3
4

*

3.

我对未来感到担忧

几乎没有

总是

1
2
3
4

*

4.

我感到害怕

几乎没有

总是

1
2
3
4

*

5.

我感到心跳加速

几乎没有

总是

1
2
3
4

*

6.

我感到呼吸困难

几乎没有

总是

1
2
3
4

*

7.

我感到头晕或眩晕

几乎没有

总是

1
2
3
4

*

8.

我感到疲劳或精力不足

几乎没有

总是

1
2
3
4

*

9.

我难以集中注意力

几乎没有

总是

1
2
3
4

*

10.

我难以入睡或保持睡眠

几乎没有

总是

1
2
3
4

*

11.

我对事情失去兴趣

几乎没有

总是

1
2
3
4

*

12.

我感到烦躁或易怒

几乎没有

总是

1
2
3
4

*

13.

我感到肌肉紧张

几乎没有

总是

1
2
3
4

*

14.

我感到自己快要崩溃了

几乎没有

总是

1
2
3
4

*

15.

我感到自己是一个无用的人

几乎没有

总是

1
2
3
4

*

16.

您认为导致您焦虑情绪的主要原因是什么？

*

17.

您的性别：

男

女

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