小学生学习压力与心理健康

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1.
姓名：
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2.
您的性别：
男
女
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3.
1. 你每天学习的时间有多长？（填空题）
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4.
2. 你觉得学习压力来自于哪些方面？（多选题）【多选题】
A. 家长的期望
B. 老师的要求
C. 同学之间的竞争
D. 自己的要求
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5.
3. 你每天是否有时间进行户外活动？（单选题）
A. 是
B. 否
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6.
4. 你觉得自己的学习压力是否会影响心情？（单选题）
A. 是
B. 否
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7.
5. 你有没有遇到过学习困难而不知道如何解决？（单选题）
A. 是
B. 否
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8.
6. 你觉得学习压力大的时候，最需要的是什么？（单选题）
A. 家长的支持和鼓励
B. 老师的指导和帮助
C. 同学的理解和帮助
D. 自己的调节和解决能力
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9.
7. 你有没有因为学习压力而感到焦虑或紧张？（单选题）
A. 有
B. 没有
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10.
8. 你觉得学习压力对你的身体健康有没有影响？（单选题）
A. 有
B. 没有
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11.
9. 你是否会向家长或老师倾诉自己的学习压力？（单选题）
A. 会
B. 不会
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12.
10. 你觉得学习压力大的时候，最需要的是什么？（单选题）
A. 放松的方式
B. 谈心倾诉的对象
C. 学习方法的指导
D. 其他
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13.
11. 你会不会因为学习压力而影响到和家人或朋友的关系？（单选题）
A. 会
B. 不会
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14.
12. 你会不会因为学习压力而影响到自己的睡眠质量？（单选题）
A. 会
B. 不会
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15.
13. 你觉得学校应该如何帮助学生缓解学习压力？（多选题）【多选题】
A. 提供心理健康教育
B. 提供课业辅导
C. 提供心理咨询服务
D. 减少考试和作业压力
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16.
14. 你觉得自己有没有足够的学习休息时间？（单选题）
A. 有
B. 没有
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17.
15. 你觉得学习压力大的时候，你会选择怎样的方式来缓解？（多选题）【多选题】
A. 运动
B. 阅读
C. 看电视或玩游戏
D. 与家人或朋友交流
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