2026问卷调查

这是一份学术研究型调查问卷，目的是了解大学生的观影情况及其影响。
本次调查数据仅用于学术研究，问题的答案没有对错之分，所获得资料做整体研究。本次调查为匿名调查，且与个人有关的信息我们也将严格保密。请根据您的实际情况作答，问卷的填写不完整将会失去研究价值，请勿遗漏任何一项，感谢您的真诚参与！
第一部分： 个人情况

（请根据您的个人情况作出选择）

*
1.
您的性别：
男
女
*
2.
您的年龄段：

18岁以下
18~24
25~28
大于28岁
*
3.
居住地
城市
农村
城镇
*
4.
学历阶段
大一
大二
大三
大四
研究生
*
5.
学校类型
公立大学
民办大学
*
6.
您所学专业的学科类别
理工类
文史类
经管类
艺体类
*
7.
专业方向

新闻学
网络新媒体
播音与主持
戏剧影视文学
*
8.
下列哪些审美观是你心中所倾向的？【最少选择1项】
玄鉴（内心之光明，如镜，能照察事物）
虚静（无物无我、无知无欲的心理状态）
坐忘（将审美完全交付给人的内心世界，在幻觉中寻求纯粹的精神感受）
目击道存（在视线所触的瞬间体悟中即可感知道的存在，无须用语言说明，遵循一种“直觉”、“神遇”式的审美过程。）
澄怀观道（虚静的超世俗、超功利的审美心理，体味自然中所蕴含的某种合于自己情怀的精神意蕴，获得心灵的自由与解脱）
绝虑凝神（以虚静的心灵涵容万物，任天机自发，来进行艺术创造和审美）
情累都忘（创作消除感情、忘怀人世，表现“观物之乐”和“名教之乐）
*
9.
下列哪些艺术审美思维、审美体验方式是你所倾向的？【最少选择1项】
悟入（以纯审美的态度去体悟前人佳作的审美规律、思维方式，进而把它变为自己的审美方式、思维方式的过程）
神遇（审美是靠精神的体悟，超越耳目感知和理性思辨的精神。一种内心的审美直觉体验，只能靠“神遇”，“必得于心而会以意，天地大美和审美主体的人格是密切相关的。）
神会（内心的审美体验，强调审美是一种既感性而超感性、超理性的心理体验）
心契（审美中主体和对象合而为一，呈现只可意会、无法言传的心理体验的特征）
神遇而迹化（艺术创作，主体不以耳目接外物（山川）之迹，而以神相遭。化解对象的形迹，创造出形神兼备、自成一家的高妙艺术）
神与物游（神指人的心神、精神，心对物的超逻辑、自由的心理活动）
涵泳（学道时，心理状态要从容不迫，沉潜其中，不断玩索，自有所得）
密咏恬吟（指欣赏文学作品时，通过恬静地吟咏来进行体味，以把握其内在神韵，“宁静致远”）
*
10.
下列哪些词语是你所向往的审美意境？【多选题】
悠远（幽远）
闲远（悠闲淡远的审美风格）
萧散简远（朴素简淡、而意蕴深邃幽远）
旷达（心胸超诣、超然洒脱、不为俗累）
疏野（任性自然，绝去雕饰）
野逸（狂放忌肆、潇洒不凡）
飘逸（超迈潇洒、远出尘俗之外，飘举飞动、超脱自如）
孤（凄清冷漠，超然世外，不食人间烟火）
慎独
*
11.
下列哪些词语是你个人倾向的艺术审美风格？【多选题】
纤秾（指思想清新、辞采雅洁明利的艺术风格）
繁缛（指思致繁密、文饰周详的艺术风格）
缜密（意象丰满而富有生活气息，构思布局既要形迹真切，又要无雕琢痕迹、意境创造的细密）
丰腴
华靡（指艺术作品形式华美精致）
琦丽
秀丽
风流（风采神韵，或偏重柔婉优美的风采神韵）
淡泊（清新寡欲、平和恬静、深蕴远韵）
古淡
闲淡（指悠闲静逸、情深恬淡的艺术风格）
枯淡（指外表质朴平淡而内里丰腴浓厚的艺术风格）
枯槁（形貌干瘪、气脉不周的作品）
简古（指简率古朴的艺术风格）
*
12.
下列哪些词语具有你所倾向的审美境界和审美情感？【多选题】
雄浑（指一种雄壮博大、浑厚无迹的艺术风格、审美境界）
悲壮（浑厚苍凉之感）
沉郁（深沉悲概，偏于顿挫蓄积、低徊委婉）
顿挫（强调艺术作品应低昂有节、摇曳多姿，一唱三叹之妙，又要刚健朗畅，给人以力度之感）
沉著（意境深沉而又痛快淋漓）
劲健（雄健有力的审美风格）
遒劲（一种刚健有力、含裹丰厚的艺术风格）
隐秀（审美意象鲜活灵动、形象逼真又含蓄蕴籍、意余象外）
圆润（在艺术表现上有圆融流动之美）
温润（温柔敦厚、含蓄深远、不露锋芒，圆润温雅，中庸得体，气韵融合、格调沉稳）
含蓄
噍杀（焦戚杀急又忧郁感伤）
凝重（端庄、厚重、凛然难犯、力厚气沉）
厚重（意象深远博大、雄浑有力）
*
13.
下列哪些审美心境方式是你所喜爱的？【最少选择1项】
自适（“自适其适”是一种自由的心灵境界，这一境界，人的心灵“与物有宜”、“与我为春”，以万物存在为自己的存在，纵横恣肆，旁通无碍，此谓“天乐”审美关照进入高峰体验的独特境界）
畅适（把审美看作一种心灵的畅适，是审美愉悦感）
天乐（“至乐”，指精神上超出人世、化入宇宙自然所体验到的快乐，庄子讲其视为最高人生理想、最高审美理想）
至乐无乐（至极的欢乐没有欢乐，指审美愉悦是人入于天之中，体味自己合于天的人格，从而获得精神的自由解放，因而是无法用世俗所谓快乐来匡囿的最高的欢悦）
知者乐水，仁者乐山（指人对自然的欣赏来源于道德精神上的感应、共鸣）
比德（指人对自然的欣赏在于其某些特征体现了人的某些精神品质。万物都具有人格的意蕴，最高的美不是在自然而是在理想的人格，最高的美感就是对这种人格的体验。儒家对自然的审美，实质上是对自我人格的欣赏。）
悦心（指人的道德精神也能给人诉诸心灵的审美愉快）
*
14.
观影给你带来的影响更倾向于【最多选择4项】
娱乐、感官的刺激
释放压力
获得了全新的认知视角、反思能力。
获得天马行空的自由想象的空间
获得了心灵的慰籍、情感共鸣
激发了创作的欲望
更沉迷于影像的虚拟世界，远离现实。
更好地融入现实
*
15.
AI生成式影视作品对你的最大影响在于
娱乐、感官的刺激
释放压力
获得了全新的认知视角、反思能力。
获得天马行空的自由想象的空间
获得了心灵的慰籍、情感共鸣
激发了创作的欲望
更沉迷于影像的虚拟世界，远离现实。
更好地融入现实
激发自我创作表达
第三部分 审美情感体验

在观看具有东方审美风格的影视作品时，令你体验到的下列审美情感的程度是

*
16.
悦心：人的道德精神也能给人诉诸心灵的审美愉快
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
17.
隐秀：鲜活灵动、形象逼真又含蓄蕴籍、意余象外
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
18.
飘逸：超迈潇洒、远出尘俗之外，飘举飞动、超脱自如
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
19.
旷达：心胸超诣、超然洒脱、不为俗累
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
20.
温润：温柔敦厚、含蓄深远、不露锋芒，圆润温雅，中庸得体，气韵融合、格调沉稳
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
21.
淡泊：清新寡欲、平和恬静、深蕴远韵
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
22.
澄怀观道：虚静的超世俗、超功利的审美心理，体味自然中所蕴含的某种合于自己情怀的精神意蕴，获得心灵的自由与解脱
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
23.
闲淡：悠闲静逸、清深恬淡
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
24.
虚静：无物无我、无知无欲的心理状态
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
25.
闲远：悠闲淡远的审美风格
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
26.
雄浑：一种雄壮博大、浑厚无迹的艺术风格、审美境界
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
27.
风流：风采神韵，或偏重柔婉优美的风采神韵
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
第三部分 移动社交媒体使用调查


*
28.
频繁和长时间使用移动社交网络浏览朋友圈和信息，常使我的眼睛感到干涩、疲劳
不同意
同意
*
29.
频繁和长时间使用移动社交网络，常导致睡眠不足和睡眠质量差
不同意
同意
*
30.
每天都会无意识地频繁翻阅手机APP软件、查看朋友圈动态等，自己都记不清楚有多少次
不同意
同意
*
31.
总是不经意间延长了使用手机移动社交网络的时间没有觉察
不同意
同意
*
32.
频繁和长时间使用移动社交网络浏览朋友圈等，使我深入思考问题的时间比以前少了
不同意
同意
*
33.
频繁和长时间使用移动社交网络，使我的记忆力不如以前好了
不同意
同意
*
34.
如果一会儿没有在手机上查看微信、微博、短视频等，总担心会遗漏或错过什么信息
不同意
同意
*
35.
我只要打开手机APP软件就不愿意退出来，总想再看一会儿才会满足
不同意
同意
*
36.
想要控制使用手机移动社交网络浏览网页的时间、频率和强度，但却总没什么效果
不同意
同意
*
37.
手机是我生活中的一个陪伴者，当寂寞、无聊和情绪不好时，它成了我的精神寄托
不同意
同意
*
38.
当使用移动社交网络浏览朋友圈或聊天时间过长而耽误学习或工作时，常会感到后悔和内疚
不同意
同意
*
39.
在朋友圈晒图时，都是我认为最好的照片，希望分享，特别希望别人点赞、关注和评论
不同意
同意
第三部分 生命意义目标

请你对你过去一个月内，所拥有的下面的每一种感觉的频率的评分。

*
40.
我很了解自己的人生意义
完全不同意
大部分不同意
有些不同意
说不清
有些同意
大部分同意
完全同意
*
41.
我正在寻找某种使我的生活有意义的东西
完全不同意
大部分不同意
有些不同意
说不清
有些同意
大部分同意
完全同意
*
42.
我总是在寻找自己的人生目标
完全不同意
大部分不同意
有些不同意
说不清
有些同意
大部分同意
完全同意
*
43.
我很清楚是什么使我的生活感觉起来是重要的东西
完全不同意
大部分不同意
有些不同意
说不清
有些同意
大部分同意
完全同意
*
44.
我已经发现了一个令人满意的人生目标
完全不同意
大部分不同意
有些不同意
说不清
有些同意
大部分同意
完全同意
*
45.
我一直在寻找某样能使我的生活感觉起来重要的东西
完全不同意
大部分不同意
有些不同意
说不清
有些同意
大部分同意
完全同意
*
46.
我正在寻找自己人生目标和“使命”
完全不同意
大部分不同意
有些不同意
说不清
有些同意
大部分同意
完全同意
*
47.
我的生活没有很明确的目标
完全不同意
大部分不同意
有些不同意
说不清
有些同意
大部分同意
完全同意
*
48.
我正在寻找自己的人生意义
完全不同意
大部分不同意
有些不同意
说不清
有些同意
大部分同意
完全同意
第三部分 三维度性格优势

请你对你过去一个月内，所拥有的下面的每一种感觉的频率的评分。

*
49.
我是一个高度自律的人
非常不像我
不像我
中立
像我
非常像我
*
50.
我总是思考以后再讲话
非常不像我
不像我
中立
像我
非常像我
*
51.
我有能力令其他人对一些事物产生兴趣
非常不像我
不像我
中立
像我
非常像我
*
52.
我是一个真正的终身学习者
非常不像我
不像我
中立
像我
非常像我
*
53.
我总能想出新方法去做事情
非常不像我
不像我
中立
像我
非常像我
*
54.
我不言放弃
非常不像我
不像我
中立
像我
非常像我
*
55.
我从不让沮丧的境遇带走我的幽默感
非常不像我
不像我
中立
像我
非常像我
*
56.
我精力充沛
非常不像我
不像我
中立
像我
非常像我
*
57.
在任何情况下，我都能找到乐趣
非常不像我
不像我
中立
像我
非常像我
*
58.
深思熟虑是我的性格特点之一
非常不像我
不像我
中立
像我
非常像我
*
59.
我享受善待他人的感觉
非常不像我
不像我
中立
像我
非常像我
*
60.
尊重团体的决定对我来说很重要
非常不像我
不像我
中立
像我
非常像我
*
61.
我认为每个人都应该有发言权
非常不像我
不像我
中立
像我
非常像我
*
62.
作为团队领导者，我认为每个成员都有对团队所做事情发表意见的权利
非常不像我
不像我
中立
像我
非常像我
*
63.
别人相信我能帮他们保守秘密
非常不像我
不像我
中立
像我
非常像我
第三部分 认知与情感

请你对你过去一个月内，所拥有的下面的每一种感觉的频率的评分。

*
64.
对我来说，我很容易集中在正在做的事上
绝少/从不
适中
经常
接近总是
*
65.
对未来的担忧占去了我的注意力
绝少/从不
适中
经常
接近总是
*
66.
我能够忍受情感上的痛楚
绝少/从不
适中
经常
接近总是
*
67.
我能够接受有些事是我不能转变的
绝少/从不
适中
经常
接近总是
*
68.
我通常能够非常详细地形容当下的感受
绝少/从不
适中
经常
接近总是
*
69.
我是容易分心的
绝少/从不
适中
经常
接近总是
*
70.
对过去的担忧占居了我的注意力
绝少/从不
适中
经常
接近总是
*
71.
对我来说，我容易持续的观察和分辨自己的思想和感受的变化
绝少/从不
适中
经常
接近总是
*
72.
我尝试去留意自己的想法，而又不判断它们是好的或是坏的
绝少/从不
适中
经常
接近总是
*
73.
我能够接纳自己的思想和感受
绝少/从不
适中
经常
接近总是
*
74.
我能够集中于当下的时刻
绝少/从不
适中
经常
接近总是
*
75.
我能够在一件事上集中很长一段时间
绝少/从不
适中
经常
接近总是
 积极心理资本（PPQ）

请你对你过去一个月内，所拥有的下面的每一种感觉的频率的评分。

*
76.
很多人欣赏我的才干
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
77.
我不爱生气
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
78.
我的见解和能力超过一般人
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
79.
遇到挫折时，我能很快地恢复过来
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
80.
我对自己的能力很有信心
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
81.
生活中的不愉快，我很少在意
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
82.
我总是能出色的完成任务
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
83.
糟糕的经历会让我郁闷很久
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
84.
面对困难时，我会很冷静地寻求解决的办法
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
85.
我觉得自己活得很累
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
86.
我乐于承担困难和有挑战性的工作
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
87.
不顺心的时候，我容易垂头丧气
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
88.
身处逆境时，我会积极尝试不同策略
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
89.
压力大的时候，我会吃不好、睡不着
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
90.
我积极的学习和工作，以实现自己的理想
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
91.
情况不确定时，我总是预期会有很好的结果
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
92.
我正在为实现自己的目标而努力
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
93.
我总是看到事物好的一面
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
94.
我充满信心地追求自己的目标
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
95.
我觉得社会上好人还是占绝大多数
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
96.
对自己的学习和生活，我有一定的规划
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
97.
大多数的时候我是意气风发的
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
98.
我很清楚自己想要什么样的生活
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
99.
我觉得生活是美好的
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
100.
我也不知道自己的生活目标是什么
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
*
101.
我觉得前途充满希望
很不符合
不太符合
不能确定
有点符合
非常符合
 情绪强度和时间影响

请你对你过去一个月内，所拥有的下面的每一种感觉的频率的评分。

*
102.
钟爱
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
103.
喜悦
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
104.
恐惧
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
105.
生气
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
106.
羞愧
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
107.
悲伤
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
108.
爱
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
109.
幸福
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
110.
担忧
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
111.
恼怒
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
112.
内疚
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
113.
孤独
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
114.
关怀
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
115.
知足
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
116.
焦虑
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
117.
厌恶
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
118.
后悔
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
119.
闷闷不乐
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
120.
喜爱
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
121.
自豪
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
122.
紧张
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
123.
愤怒
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
124.
尴尬
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
*
125.
抑郁
非常轻微或完全没有
比较少
适中
比较多
非常多
第三部分 幸福感

请你对你过去一个月内，所拥有的下面的每一种感觉的频率的评分。

*
126.
感到快乐
没有
一个月1到2次
一周一次
一周2到3次
几乎每天
每天
*
127.
对生活感兴趣
没有
一个月1到2次
一周一次
一周2到3次
几乎每天
每天
*
128.
拥有满足感
没有
一个月1到2次
一周一次
一周2到3次
几乎每天
每天
*
129.
你对社会做出了重要的贡献
没有
一个月1到2次
一周一次
一周2到3次
几乎每天
每天
*
130.
你是社会的一员（你生处于一个社会团体、社区、城市）
没有
一个月1到2次
一周一次
一周2到3次
几乎每天
每天
*
131.
我们的社会正在为人们生活创造更好的环境。
没有
一个月1到2次
一周一次
一周2到3次
几乎每天
每天
*
132.
人们都是好的、善良的
没有
一个月1到2次
一周一次
一周2到3次
几乎每天
每天
*
133.
我们社会的发展对你来说很有意义
没有
一个月1到2次
一周一次
一周2到3次
几乎每天
每天
*
134.
你喜欢自己性格的绝大部分
没有
一个月1到2次
一周一次
一周2到3次
几乎每天
每天
*
135.
你善于管理和安排你的日常生活
没有
一个月1到2次
一周一次
一周2到3次
几乎每天
每天
*
136.
你和他人建立了暖心的信任关系。
没有
一个月1到2次
一周一次
一周2到3次
几乎每天
每天
*
137.
你经历了挑战磨砺，将变成更好、更优秀。
没有
一个月1到2次
一周一次
一周2到3次
几乎每天
每天
*
138.
你可以自信地去思考或表达你自己的想法和观点
没有
一个月1到2次
一周一次
一周2到3次
几乎每天
每天
*
139.
你的生活有一种方向感、有意义。
没有
一个月1到2次
一周一次
一周2到3次
几乎每天
每天
第四部分   情绪、自我感受

请描述近段时间自我的情绪感受

*
140.
Enthusiastic（热情）
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
非常多
*
141.
Interested（感兴趣）
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
非常多
*
142.
Scared（害怕）
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
非常多
*
143.
Determined（坚定）
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
非常多
*
144.
Afraid（恐惧）
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
非常多
*
145.
Excited（兴奋）
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
非常多
*
146.
Upset（不安）
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
非常多
*
147.
Inspired（受到鼓舞）
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
非常多
*
148.
Distressed（忧伤）
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
非常多
*
149.
Alert（机警）
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
非常多
*
150.
Jittery（紧张）
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
非常多
*
151.
Active（积极活跃）
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
非常多
*
152.
Nervous（过敏焦虑）
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
非常多
*
153.
Strong（强壮坚强）
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
非常多
*
154.
Ashamed（羞愧）
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
非常多
*
155.
Proud（自豪）
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
非常多
*
156.
Hostile（敌意）
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
非常多
*
157.
Guilty（内疚）
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
非常多
*
158.
Attentive（专注）
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
非常多
*
159.
Irritable（易怒）
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
非常多
第五部分  情绪调节自我效能
*
160.
令人高兴的事情发生时，我会表达自己的愉悦之情
非常不符合
不符合
一般
有点符合
非常符合
*
161.
参加聚会时我会尽情表达自己的快乐
非常不符合
不符合
一般
有点符合
非常符合
*
162.
面对感兴趣的人或物时，我会积极表达自己的兴奋之情
非常不符合
不符合
一般
有点符合
非常符合
*
163.
当运动员为国争光时，我会感到非常荣耀
非常不符合
不符合
一般
有点符合
非常符合
*
164.
预期目标实现时，我会对自己感到满意
非常不符合
不符合
一般
有点符合
非常符合
*
165.
我会为自己的成功雀跃
非常不符合
不符合
一般
有点符合
非常符合
*
166.
受到父母或其他重要人物斥责时，我能够控制自己消极情绪
非常不符合
不符合
一般
有点符合
非常符合
*
167.
当别人故意找我麻烦时，我能够避免恼火
非常不符合
不符合
一般
有点符合
非常符合
*
168.
碰到败兴的事情后，我能够很快摆脱恼怒的情绪
非常不符合
不符合
一般
有点符合
非常符合
*
169.
当我生气时，我能避免勃然大怒
非常不符合
不符合
一般
有点符合
非常符合
*
170.
孤独时我能让自己远离沮丧
非常不符合
不符合
一般
有点符合
非常符合
*
171.
面对尖锐的批评时，我能够不气馁
非常不符合
不符合
一般
有点符合
非常符合
*
172.
未获应得的赞赏时，我能够减轻心中的失落感
非常不符合
不符合
一般
有点符合
非常符合
*
173.
面对困难时，我能够不气馁
非常不符合
不符合
一般
有点符合
非常符合
*
174.
感到内疚时，我能够让自己不受其影响
非常不符合
不符合
一般
有点符合
非常符合
*
175.
因能力不足未能实现目标，我能尽量避免消极体验
非常不符合
不符合
一般
有点符合
非常符合
*
176.
感到羞耻时，我能够积极地自我调节
非常不符合
不符合
一般
有点符合
非常符合
第五部分  坚韧人格
*
177.
打破常规会激发我去学习
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
178.
当有人对我发火时，我会设法使其镇静下来
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
179.
对工作我总会投入极大热情
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
180.
对于决定要做的事情，我不怕任何困难
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
181.
工作和学习会带给我乐趣
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
182.
即使很简单的事情我也会做的很投入
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
183.
即使在不顺利的情况下，我仍能保持精神振奋
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
184.
忙碌的生活节奏使我感到充实
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
185.
每当出现问题时，我会尽力找到其根源
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
186.
面对不利的处境，我会设法扭转局面
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
187.
面对来自他人的批评，我会保持冷静
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
188.
能够积极努力地去做事情确实令我兴奋
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
189.
如果目标已经确定，即使遇到障碍我也不会轻言放弃
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
190.
生活工作中的变化常常令我感到振奋
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
191.
我不会轻易放弃自己的理想和追求
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
192.
我常常把生活中遇到的困难看成是一种挑战而不是威胁
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
193.
我更喜欢担负重要的工作
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
194.
我几乎每天都期待着投入工作/学习
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
195.
我宁愿做那些富有挑战性和变化的工作
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
196.
我喜欢尝试新鲜刺激的事物
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
197.
我愿意放弃安定的生活以获得面对重大挑战的机会
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
198.
我总能通过自己的努力实现目标
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
199.
无论遇到多么复杂的问题，我总能很快理清思路
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
200.
遇到困难时，我总会想方设法寻找解决的办法
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
201.
在我生命中，迎接新情景是一项重要的事
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
202.
只要努力，任何困难都可以克服
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
*
203.
只要有意义，再艰难的事情我也能坚持做下去
完全不符合
有点不符合
符合
完全符合
  享乐和实现动机

你好！不管你是否真正达成目标，请评价你通常在多大程度上会使用以下每种意图的程度来参与你的活动，并进行选择。
*
204.
寻求放松
根本没有
大部分没有
比较没有
基本有
比较有
大部分有
经常
*
205.
寻求发展技能，学习或深入了解事物
根本没有
大部分没有
比较没有
基本有
比较有
大部分有
经常
*
206.
寻求做你相信的事
根本没有
大部分没有
比较没有
基本有
比较有
大部分有
经常
*
207.
寻求快乐
根本没有
大部分没有
比较没有
基本有
比较有
大部分有
经常
*
208.
寻求卓越或个人理想
根本没有
大部分没有
比较没有
基本有
比较有
大部分有
经常
*
209.
寻求享受
根本没有
大部分没有
比较没有
基本有
比较有
大部分有
经常
*
210.
寻求轻松
根本没有
大部分没有
比较没有
基本有
比较有
大部分有
经常
*
211.
寻求发挥自己最好的水平
根本没有
大部分没有
比较没有
基本有
比较有
大部分有
经常
*
212.
寻求乐趣
根本没有
大部分没有
比较没有
基本有
比较有
大部分有
经常
*
213.
寻求为他人或周围世界做贡献
根本没有
大部分没有
比较没有
基本有
比较有
大部分有
经常
生活环境感受
*
214.
我对我的人际关系感到满足
完全不同意
很少同意
部分同意
大部分同意
完全同意
*
215.
我很容易被周围人安抚
完全不同意
很少同意
部分同意
大部分同意
完全同意
*
216.
我感觉自己与他人有联系。
完全不同意
很少同意
部分同意
大部分同意
完全同意
*
217.
我感到自己是某个更伟大事物的一部分
完全不同意
很少同意
部分同意
大部分同意
完全同意
*
218.
我感受到在这个世界上有人关心我
完全不同意
很少同意
部分同意
大部分同意
完全同意
*
219.
我感到安全和被需要
完全不同意
很少同意
部分同意
大部分同意
完全同意
*
220.
我感受到一种归属感
完全不同意
很少同意
部分同意
大部分同意
完全同意
*
221.
我感觉到被人们接受
完全不同意
很少同意
部分同意
大部分同意
完全同意
*
222.
我感受到被人们理解
完全不同意
很少同意
部分同意
大部分同意
完全同意
*
223.
我在人际关系中感受到温暖
完全不同意
很少同意
部分同意
大部分同意
完全同意
*
224.
我发现自己很容易被亲近的人安抚
完全不同意
很少同意
部分同意
大部分同意
完全同意
情绪影响自评



*
225.
我知道什么时候该和别人谈论我的私人问题
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
226.
当我面对某种困难时，我能够回忆起面对同样困难并克服它们的时候.
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
227.
我期望我能够做好我想做的大多数的事情
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
228.
别人很容易信任我.
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
229.
*我觉得我很难理解别人的身体语言。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
230.
我生命中的一些重大事件让我重新评估了什么是重要的什么是不重要的。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
231.
心境好的时候我就能看到新的希望。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
232.
我的生活是否有意义,情绪是影响因素之一。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
233.
我能清楚意识到自己体验的情绪
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
234.
我希望能够有好的事情发生。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
235.
我喜欢和别人分享自己的情感.
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
236.
情绪好的时候，我知道如何把它延长。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
237.
安排有关事情,我尽可能使别人感到满意.
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
238.
我会去找一些让我感到开心的活动。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
239.
我很清楚我传递给别人的非言语信息。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
240.
我尽量做的好一些,以给别人留下好的印象。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
241.
当我心情好的时候，解决问题对我来说很容易.
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
242.
通过观察面部表情，我可以辨别别人的情绪
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
243.
我知道自己情绪变化的原因。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
244.
心情好的时候,新奇的想法就会多一些。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
245.
我能够控制自己的情绪。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
246.
我很清楚自己在某一刻的情绪。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
247.
学习时我会想象自己即将取得好成绩，以激励自己.
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
248.
当别人在某个方面做的很好时，我会称赞他们。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
249.
我能够了解别人传递给我的非言语信息。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
250.
当别人告诉我他人生中的某件重大事件时,我几乎感觉到好象发生在自己身上一样。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
251.
当我感到情绪变化时,就会涌现一些新颖的想法。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
252.
*遇到困难时，一想到可能会失败，我就会退却。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
253.
只要看一眼,我就知道别人的情绪怎样。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
254.
当别人消沉时我能够帮助他，使他感觉好一点。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
255.
在挫折面前，我让自己保持良好的情绪以应对挑战。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
256.
我能够通过别人讲话的语调判断他当时的情绪。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
*
257.
*我很难理解别人的想法和感受。
很不符合
较不符合
不清楚
较符合
很符合
第八部分  心境自评
*
258.
我觉得很难让自己平静下来
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
259.
我感到口干舌燥.
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
260.
我好似一点都没有感觉到任何愉快、舒畅.
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
261.
我感到呼吸困难（例如：气喘或透不过气来）.
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
262.
我感到很难主动去开始做事情.
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
263.
我对事情往往反应过度、敏感。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
264.
我感到颤抖
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
265.
我觉得自己消耗了很多精力.
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
266.
我担忧一些可能让自己恐慌或出丑的场合.
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
267.
我觉得自己对不久的将来没有什么可期盼的.
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
268.
我感到忐志不安.
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
269.
我感到很难放松自己
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
270.
我感到忧郁沮丧.
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
271.
我无法容忍任何阻碍我继续工作的事情.
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
272.
我感到恐慌崩溃.
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
273.
我对任何事情都不能提起热情.
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
274.
我觉得自己没有多大价值。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
275.
我觉察自己很容易被触怒.
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
276.
即使在没有明显的体力活动时,我也感到心跳很快。
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
277.
我无缘无故地感到害怕.
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
*
278.
我感觉生活没有意义.
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
 自我效能感

*
279.
如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的
完全不正确
有点正确
多数正确
完全正确
*
280.
即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的
完全不正确
有点正确
多数正确
完全正确
*
281.
对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的
完全不正确
有点正确
多数正确
完全正确
*
282.
我自信能有效地应付任何突如其来的事情
完全不正确
有点正确
多数正确
完全正确
*
283.
以我的才智，我定能应付意料之外的情况
完全不正确
有点正确
多数正确
完全正确
*
284.
如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题
完全不正确
有点正确
多数正确
完全正确
*
285.
我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力
完全不正确
有点正确
多数正确
完全正确
*
286.
面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法
完全不正确
有点正确
多数正确
完全正确
*
287.
有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法
完全不正确
有点正确
多数正确
完全正确
*
288.
无论什么事在我身上发生，我都能应付自如
完全不正确
有点正确
多数正确
完全正确
 社会支持
*
289.
在我遇到问题时有些人（领导、亲戚、同事）会出现在我身旁
极不同意
很不同意
稍不同意
中立
稍同意
很同意
极同意
*
290.
我能够与有些人（领导、亲戚、同事）共享快乐和忧伤
极不同意
很不同意
稍不同意
中立
稍同意
很同意
极同意
*
291.
我的家庭能够切实具体地给我帮助
极不同意
很不同意
稍不同意
中立
稍同意
很同意
极同意
*
292.
在需要时我们能够获得感情上的帮助和支持
极不同意
很不同意
稍不同意
中立
稍同意
很同意
极同意
*
293.
当我有困难时，有些人（领导、亲戚、同事）是安慰我的真正源泉
极不同意
很不同意
稍不同意
中立
稍同意
很同意
极同意
*
294.
我的朋友们能真正地帮助我
极不同意
很不同意
稍不同意
中立
稍同意
很同意
极同意
*
295.
在发生困难时我可以依靠我的朋友们
极不同意
很不同意
稍不同意
中立
稍同意
很同意
极同意
*
296.
我能与自己家庭谈论我的难题
极不同意
很不同意
稍不同意
中立
稍同意
很同意
极同意
*
297.
我的朋友们能与我分享快乐与忧伤
极不同意
很不同意
稍不同意
中立
稍同意
很同意
极同意
*
298.
在我的生活中有某些人（领导、亲戚、同事）关心着我的感情
极不同意
很不同意
稍不同意
中立
稍同意
很同意
极同意
*
299.
我的家庭能心甘情愿协助我做出各种决定
极不同意
很不同意
稍不同意
中立
稍同意
很同意
极同意
*
300.
我能与朋友们讨论自己的难题
极不同意
很不同意
稍不同意
中立
稍同意
很同意
极同意
自我认同
*
301.
我感到自己是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上
非常符合
符合
不符合
很不符合
*
302.
我感到自己有许多好的品质
非常符合
符合
不符合
很不符合
*
303.
*归根到底，我倾向于认为自己是一个失败者。
非常符合
符合
不符合
很不符合
*
304.
我能像大多数人一样把事情做好。
非常符合
符合
不符合
很不符合
*
305.
*我感到自己值得骄傲的地方不多。
非常符合
符合
不符合
很不符合
*
306.
我对自己持肯定态度。
非常符合
符合
不符合
很不符合
*
307.
总的来说，我对自己是满意的。
非常符合
符合
不符合
很不符合
*
308.
*我确实是时常感到自己毫无用处。
非常符合
符合
不符合
很不符合
*
309.
*我时常认为自己一无是处。
非常符合
符合
不符合
很不符合
*
310.
我希望我能为自己赢得更多尊重。
非常符合
符合
不符合
很不符合
问卷星提供技术支持
举报