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下面有20道题目，请仔细阅读每一题，然后根据您最近一星期的实际情况进行选择。
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1.
我觉得比往常更加神经过敏和焦虑
没有或很少有
有时有
大部分时间有
绝大部分时间有
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2.
我无缘无故地感到担心
没有或很少有
有时有
大部分时间有
绝大部分时间有
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3.
我容易心烦意乱或感到恐慌
没有或很少有
有时有
大部分时间有
绝大部分时间有
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4.
我感觉我的身体好像被分成几块，支离破碎
没有或很少有
有时有
大部分时间有
绝大部分时间有
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5.
我感到事事都顺利，不会有倒霉的事情发生
没有或很少有
有时有
大部分时间有
绝大部分时间有
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6.
我的四肢颤抖或震颤
没有或很少有
有时有
大部分时间有
绝大部分时间有
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7.
我因为头痛、颈痛和背痛而烦恼
没有或很少有
有时有
大部分时间有
绝大部分时间有
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8.
我感到无力且容易疲劳
没有或很少有
有时有
大部分时间有
绝大部分时间有
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9.
我感到很平静，能安静坐下来
没有或很少有
有时有
大部分时间有
绝大部分时间有
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10.
我感到我的心跳较快
没有或很少有
有时有
大部分时间有
绝大部分时间有
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11.
我因阵阵的眩晕而不舒服
没有或很少有
有时有
大部分时间有
绝大部分时间有
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12.
我有阵阵要昏倒的感觉
没有或很少有
有时有
大部分时间有
绝大部分时间有
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13.
我呼吸时进气和出气都不费力
没有或很少有
有时有
大部分时间有
绝大部分时间有
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14.
我的手指和脚趾感到麻木和刺痛
没有或很少有
有时有
大部分时间有
绝大部分时间有
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15.
我因胃痛和消化不良而苦恼
没有或很少有
有时有
大部分时间有
绝大部分时间有
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16.
我时常要小便
没有或很少有
有时有
大部分时间有
绝大部分时间有
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17.
我的手总是温暖而干燥
没有或很少有
有时有
大部分时间有
绝大部分时间有
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18.
我觉得脸发烧发红
没有或很少有
有时有
大部分时间有
绝大部分时间有
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19.
我容易入睡，晚上休息很好
没有或很少有
有时有
大部分时间有
绝大部分时间有
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20.
我做噩梦
没有或很少有
有时有
大部分时间有
绝大部分时间有
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