基本调查问卷

以下3题测量你在上一以一个月体育锻炼的情况，每题5个供选择的答案，请判断这些描述选择与您的真实情况相符合的程度。

你进行体育锻炼的强度怎样?

轻微运动(如散步、做广播操、打门球等)

小强度的不太紧张的运动(如消遣娱乐性地打打排球、乒乓球、慢跑、打太极拳等)

中等强度的较激烈持久运动(如骑自行车、跑步、打乒乓球等)

呼吸急促，出汗很多的大强度的，但并不持久的运动(如打羽毛球、篮球、网球、足球等)

呼吸急促，出汗很多的大强度的持久的运动(如赛跑、成套健美操练习、游泳等)

你一个月进行几次上述体育活动?

你在进行上述强度体育活动时，一次多少分钟?

请认真阅读下列陈述，并判断您对下列陈述符合的程度，从5个选项中选出最符合您真实情况的答案。

我喜欢与那些比自己过得好的人进行比较。

我常参照优秀的人，来评估自己当前的生活、学习情况。

当事情变得糟糕时，我经常想到那些比我做得好的人。

在评价自己的社交能力时，我更喜欢与那些比我强的人比。

考虑自己能否胜任某件事情时，我会想到那些比我强的人。

我时常跟那些比自己更优秀的比较。

填表注意事项:请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际感觉，主要评定项目为所定义的症状出现的颜度。

我觉得比平时容易紧张和着急。

很少有

有时有

大部分时间有

绝大部分时间有

我无缘无故地感到害怕。

很少有

有时有

大部分时间有

绝大部分时间有

我容易心里烦乱或觉得惊恐。

很少有

有时有

大部分时间有

绝大部分时间有

我觉得我可能将要发疯。

很少有

有时有

大部分时间有

绝大部分时间有

我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。

很少有

有时有

大部分时间有

绝大部分时间有

我手脚发抖打颤。

很少有

有时有

大部分时间有

绝大部分时间有

我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼。

很少有

有时有

大部分时间有

绝大部分时间有

我感觉容易衰弱和疲乏。

很少有

有时有

大部分时间有

绝大部分时间有

我觉得心平气和，并且容易安静坐者。

很少有

有时有

大部分时间有

绝大部分时间有

我觉得心跳得很快。

很少有

有时有

大部分时间有

绝大部分时间有

我因为一阵阵头晕而苦恼。

很少有

有时有

大部分时间有

绝大部分时间有

我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的。

很少有

有时有

大部分时间有

绝大部分时间有

我呼气吸气都感到很容易。

很少有

有时有

大部分时间有

绝大部分时间有

我的手脚麻木和刺痛。

很少有

有时有

大部分时间有

绝大部分时间有

我因为胃痛和消化不良而苦恼。

很少有

有时有

大部分时间有

绝大部分时间有

我常常要小便。

很少有

有时有

大部分时间有

绝大部分时间有

我的手常常是干燥温暖的。

很少有

有时有

大部分时间有

绝大部分时间有

我脸红发热。

很少有

有时有

大部分时间有

绝大部分时间有

我容易入睡，并且一夜睡得很好。

很少有

有时有

大部分时间有

绝大部分时间有

我做恶梦。

很少有

有时有

大部分时间有

绝大部分时间有

请认真阅读下列陈述，并判断您对下列陈述同意的程度，从7个选项中选出最符合您真实情况的答案。

与我所做的努力和付出相比，我的生活本应该比现在更好。

我总觉得别人占有了本该属于我的东西。

和周图的人相比，我在生活、工作等各方面都挺吃亏的。

社会上那些有钱人大多是通过不光彩的手段发财的。

请认真阅读下列陈述，并判断您对下列陈述同意的程度，从5个选项中选出最符合您真实情况的答案。

我选择一些成绩高但没有兴趣的课程，因为当我看到我的同学参加这些课程时，我担心我的 GPA 会落后于其他人

我在业余时间学习，因为我担心在其他人在业余时间学习时落后

我完成论文（作业）的字数远远超过要求，因为我想获得更高的分数

我在图书馆学习，因为我担心别人在图书馆学习时落后

我正在为实习做准备，因为实习经验可以增强我的就业竞争力

我尝试获得不同种类的证书，因为有效的证书可以增强我的就业竞争力

我学习了我不感兴趣的技能，因为别人正在学习这些技能，我担心落后

我加入了一些我不感兴趣的群，因为我主动参加有额外的学分

我发表更多的论文而不是更好的论文，因为我想获得额外的学分，这样我就可以在没有入学考试的情况下进入研究生院

我在业余时间学习，因为我想获得更多的知识来提高自己的竞争力

我去备考或出国，是因为主动准备提高自己的竞争力

我竞选一些岗位(比如班干部、学生会干部)，是因为担心别人在任职时落后于别人

我早起(或熬夜)学习/复习，因为别人早起(或熬夜)学习/复习，我担心落后

我尝试获得不同类型的证书，因为其他人正在获得这些证书，我担心落后

我竞选一些岗位(比如班干部、学生会干部)，是因为我主动竞选这些岗位是为了奖励和附加学分

我发表的论文更多而不是更好的论文，因为我担心当别人发表很多论文时落后

我在课堂上积极与老师互动，因为我担心别人在与老师互动时落后

我完成论文（作业）的字数远远超过要求，因为当我有到别人的论文（作业）超过字数要求时，我担心会落后

我选择一些成绩高但没有兴趣的课程，因为我积极选择这些课程是为了获得更高的GPA

我正在为实习做准备，因为别人都在准备实习，我担心落后

去备考研或者出国，是因为担心别人在备考研或者出国的时候掉队

我加入一些我不感兴趣的群，因为我担心当其他人加入这些群时会落后

我早起(或熬夜)学习/复习，是因为我主动学习/复习，以提高自己的能力变GPA

我发表的论文更多而不是更好的论文，因为我担心当别人发表很多论文时落后

我在图书馆学习，是因为我努力学习，为了超越别人

我在课堂上积极与老师互动，因为我想学得更多，获得更高的分数

请认真阅读下列陈述，并判断您对下列陈述认同的程度，从7个选项中选出最符合您真实情况的答案。

生活中,我的资源是稀缺的。

生活中,我没有足够的资源。

生活中,我需要节约我拥有的资源。

生活中,我需要获得更多的资源。

有人成功就意味着有人失败。

请认真阅读下列陈述，并判断您对下列陈述同意的程度，从7个选项中选出最符合您真实情况的答案。

如果有人变得更富有，就意味着有人变得更穷。

生活就是这样设计的，当有人获得时，就有人失去。

在大多数情况下，不同人的利益是矛盾的。

人生就像打网球，只有别人输了，自己才会赢。

当一些人变穷的时候，就意味着其他人变富了。

当一个人为别人做了很多，他/她就输了。

少数人的财富是以多数人的贫穷为代价获得的。