显性焦虑量表

您好！本问卷旨在了解大学生焦虑现状，问卷数据仅用于学术研究，严格保密个人信息。请根据自身实际情况，对以下题项进行选择。感谢您的支持与配合！
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1.
您的性别：
男
女
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2.
您的所在年级：
大一
大二
大三
大四
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3.
您的专业类型：
文科
理科
工科
艺术类
其他
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4.
是否独生子女
是
否
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5.
家庭所在地
城市
乡镇
农村
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6.
我经常感到心跳加速或心慌，尤其是在压力大的时候。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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7.
我总是担心自己会在考试或重要任务中表现不好。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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8.
面对陌生人或陌生环境，我会感到紧张和不自在。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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9.
我常常会因为一些小事而过度焦虑，难以放松。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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10.
我会出现失眠或睡眠质量差的情况，脑海中总想着未完成的事。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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11.
我担心自己的未来发展，对前途感到迷茫和不安。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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12.
我害怕在众人面前发言或展示自己，担心出错被嘲笑。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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13.
我会感到头晕、乏力或身体不适，但检查后无明显健康问题。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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14.
我总是过度关注别人对我的评价，害怕被否定。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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15.
我会因为即将到来的事情（如聚会、面试）而提前感到焦虑。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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16.
我在与人交往时，会过度担心自己言行不当，显得拘谨。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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17.
我经常感到烦躁不安，难以集中注意力做一件事。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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18.
我担心自己无法适应大学生活的节奏和要求。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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19.
我会回避需要与人深度交流的场合，避免感到紧张。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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20.
我常常会陷入不必要的担忧中，无法控制自己的思绪。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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21.
我在压力下容易出现手抖、出汗等生理反应。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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22.
我担心自己的能力不足，无法完成学业或未来的工作。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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23.
我害怕和权威人士（如老师、领导）交流，容易紧张说错话。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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24.
我会因为一点小失误而过度自责，影响心情很久。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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25.
我经常感到胸闷或呼吸不畅，尤其是在焦虑的时候。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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26.
我担心自己的人际关系处理不好，会被孤立。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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27.
我在做决定时总是犹豫不决，害怕做出错误的选择。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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28.
我会对周围的声音、环境变化过度敏感，影响专注度。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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29.
我害怕参加竞争类活动，担心自己表现不如别人。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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30.
我常常会预感到不好的事情发生，感到莫名的焦虑。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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31.
我在公共场合会过度关注自己的形象，担心被别人议论。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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32.
我会因为学习压力大而感到情绪低落、焦虑不安。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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33.
我害怕独自面对困难或挑战，需要他人陪伴或帮助。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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