体质调查问卷

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1.
尊敬的宾客:您好！为根据您当下身体状态、季节体质、饮食偏好，为您精准推荐最适合的康养药膳套餐，特开展本次小型体质调研。问卷匿名、用时短，我们将根据您的答案为您定制专属养生宴席，祝您食养安康！
一、基础信息
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2.
您的年龄段
A.18–25岁
B.26–40岁
C.41–55岁
D.55岁以上
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3.
本次用餐人群组成
A.家庭亲子出行
B.朋友结伴康养出行
C.中年家庭聚餐
D.长辈养生聚餐
E.其他
二、身体状态自测（核心体质题）
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4.
日常精神状态更接近哪种?
A.容易疲惫、乏力、懒得动、气血不足
B.情绪易烦躁、内热重、易上火
C.身体沉重、困倦、不清爽、湿气重
D.整体状态平稳，想要均衡养生调理
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5.
您最常出现的身体小问题?
A.手脚冰凉、面色偏白、容易累
B.口干、咽喉干、长痘、燥热失眠
C.身体浮肿、腹胀、浑身困重
D.无明显不适，追求温和食补
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6.
 睡眠质量
A.多梦、睡不醒、体虚疲劳
B.燥热难入睡、半夜易醒
C.嗜睡、越睡越累、身体沉重
D.睡眠正常，希望日常保养
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7.
肠胃消化状态
A.偏弱、容易体虚乏力、需要温补
B.容易燥热上火、积食口干
C.湿气重、容易腹胀、油腻不消化
D.消化正常，需要平衡调理
三、季节与体感偏好
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8.
 当下身体体感最明显的是?
A.体虚气虚、需要补养
B.干燥上火、需要清火滋阴
C.潮湿困重、需要祛湿健脾
D.四季体质平稳、需要平衡康养
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9.
 您饮食口味偏好?
A.喜欢温补、温润食材
B.喜欢清淡、清润、降火食材
C.偏好少油清爽、健脾祛湿口味
D.口味均衡、不挑味道，注重养生
四、用餐需求与目的
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10.
本次用餐最想改善哪种状态?
A.补气养血、改善疲劳体虚
B.清火润燥、缓解燥热干燥
C.祛湿排毒、改善身体困重浮肿
D.平衡体质、日常康养保养
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11.
您平时养生关注点?
A.补气血、提升精气神
B.降火、养阴、润养身体
C.祛湿、健脾、轻盈体态
D.全身调理、均衡健康
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12.
 有无饮食忌口、过敏、不吃食材?（填空）
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13.
您希望本次药膳餐整体口感偏向?
A.温润滋补
B.清甜清爽
C.清淡养胃
D.均衡温和
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