焦虑症自测量表

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1.
我觉得比平常容易紧张和着急？
是没有或很少时间
相当多时间
小部分时间
绝大部分或全部时间
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2.
我无缘无故地感到害怕？
没有或很少时间
相当多时间
小部分时间
绝大部分或全部时间
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3.
我容易心理烦乱或觉得惊恐？
没有或很少时间
相当多时间
小部分时间
绝大部份或全部时间
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4.
我觉得我可能将要发疯？
没有或很少时间
相当多时间
小部分时间
绝大部份或全部时间
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5.
觉得一起都好，也不会发生什么不幸？
没有或很少时间
相当多时间
小部分时间
绝大部份或全部时间
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6.
我手脚发抖打颤？
没有或很少时间
想当多时间
小部分时间
绝大部份或全部时间
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7.
我因为头痛、头颈痛和悲痛而苦恼？
没有或很少时间
相当多时间
小部分时间
绝大部份或全部时间
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8.
我感觉容易衰弱和疲乏？
没有或很少时间
相当多时间
小部分时间
绝大部份或全部时间
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9.
我觉得心平气和，且容易安静坐着？
没有或很少时间
相当多时间
小部分时间
绝大部份或全部时间
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10.
我觉得心跳得很快？
没有或很少时间
相当多时间
小部分时间
绝大部分或全部时间
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11.
我吸气呼气都感到很容易
没有或很少时间
相当多时间
小部分时间
绝大部份或全部时间
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12.
我的手脚麻木和刺痛？
没有或很少时间
相当多时间
小部分时间
绝大部分或全部时间
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13.
我因为胃痛和消化不良而痛苦
没有或很少时间
相当多时间
小部分时间
绝大部份或全部时间
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14.
我常常要小便？
没有或很少时间
相当多时间
小部分时间
绝大部份或全部时间
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15.
我的手经常是干燥温暖的？
没有或很少时间
相当多时间
小部分时间
绝大部份或全部时间
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16.
我脸红发热？
没有或很少时间
相当多时间
小部分时间
绝大部份或全部时间
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17.
我容易入睡并且一夜睡得很好？
没有或很少时间
相当多时间
小部分时间
绝大部份或
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18.
我做噩梦？
没有或很少时间
相当多时间
小部分时间
绝大部分或全部时间
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19.
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