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公职人员心理健康测评量表
录音中...
您好！这是一份关于公职人员心理健康状况的测评问卷。本问卷旨在了解您的心理健康状态，数据仅用于研究分析，严格保密。请根据您的实际情况和真实感受作答，感谢您的参与！
*
1.
您的性别
男
女
*
2.
您的年龄
请选择
20-29岁
30-39岁
40-49岁
50-59岁
60岁及以上
*
3.
您的工作年限
1年及以下
2-5年
6-10年
11-15年
16-20年
21年及以上
*
4.
您的职务级别
科员
副科级
正科级
副处级
正处级
副厅级及以上
*
5.
您感到紧张或焦虑吗
从不
总是
1
2
3
4
*
6.
您感到情绪低落或沮丧吗
从不
总是
1
2
3
4
*
7.
您感到精力不足或疲倦吗
从不
总是
1
2
3
4
*
8.
您睡眠质量差吗
从不
总是
1
2
3
4
*
9.
您感到难以集中注意力吗
从不
总是
1
2
3
4
*
10.
您感到对日常活动失去兴趣吗
从不
总是
1
2
3
4
*
11.
您感到自卑或无价值吗
从不
总是
1
2
3
4
*
12.
您感到身体疼痛或不适吗
从不
总是
1
2
3
4
*
13.
您感到难以做出决定吗
从不
总是
1
2
3
4
*
14.
您感到害怕或恐惧吗
从不
总是
1
2
3
4
*
15.
您感到孤独吗
从不
总是
1
2
3
4
*
16.
您感到生活缺乏意义吗
从不
总是
1
2
3
4
*
17.
感到紧张、焦虑或坐立不安
完全不会
几乎每天
1
2
3
4
*
18.
无法控制地担忧
完全不会
几乎每天
1
2
3
4
*
19.
对各种事情过度担忧
完全不会
几乎每天
1
2
3
4
*
20.
难以放松下来
完全不会
几乎每天
1
2
3
4
*
21.
由于不安而无法静坐
完全不会
几乎每天
1
2
3
4
*
22.
变得容易烦恼或急躁
完全不会
几乎每天
1
2
3
4
*
23.
感到害怕，好像有可怕的事情将要发生
完全不会
几乎每天
1
2
3
4
*
24.
入睡困难（从躺下到入睡的时间）
无
极重度
1
2
3
4
5
*
25.
夜间醒来
无
极重度
1
2
3
4
5
*
26.
早醒且无法再次入睡
无
极重度
1
2
3
4
5
*
27.
总睡眠时间
无
极重度
1
2
3
4
5
*
28.
睡眠质量
无
极重度
1
2
3
4
5
*
29.
睡眠问题对日间功能的影响（如疲劳、注意力不集中）
无
极重度
1
2
3
4
5
*
30.
对睡眠问题的担忧程度
无
极重度
1
2
3
4
5
*
31.
能适应变化
从不
总是
1
2
3
4
5
*
32.
努力实现目标
从不
总是
1
2
3
4
5
*
33.
面对困难时保持积极
从不
总是
1
2
3
4
5
*
34.
能从失败中恢复过来
从不
总是
1
2
3
4
5
*
35.
认为自己能处理问题
从不
总是
1
2
3
4
5
*
36.
遇到困难时寻求帮助
从不
总是
1
2
3
4
5
*
37.
有明确的生活目标
从不
总是
1
2
3
4
5
*
38.
感到自己有韧性
从不
总是
1
2
3
4
5
*
39.
在压力下仍能工作
从不
总是
1
2
3
4
5
*
40.
对未来有希望
从不
总是
1
2
3
4
5
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