后测

“现在请根据刚才想象即将发言时的真实感受，填写下列问题。请如实选择选项，1–5分勾选（1完全不符合，2不太符合，3一般，4比较符合，5完全符合）。尽量不要过多思考，凭第一感觉作答。”

*

1.

编号

*

2.

发表演讲是很可怕的

很不同意

很同意

1
2
3
4
5

*

3.

我害怕在讲话时说不出话来

很不符合

很符合

1
2
3
4
5

*

4.

如果我在演讲中出错，我就无法重新集中注意力

很不符合

很符合

1
2
3
4
5

*

5.

我担心听众会认为我是一个糟糕的讲者

很不符合

很符合

1
2
3
4
5

*

6.

在演讲时我是自信的

很不符合

很符合

1
2
3
4
5

*

7.

我在演讲后感到满意

很不符合

很符合

1
2
3
4
5

*

8.

我在演讲时手会发抖

很不符合

很符合

1
2
3
4
5

*

9.

在面向一群人发言之前，我感到胃不舒服

很不符合

很符合

1
2
3
4
5

*

10.

我在演讲前感到身体紧绷

很不符合

很符合

1
2
3
4
5

*

11.

我在讲话前坐立不安

很不符合

很符合

1
2
3
4
5

*

12.

在演讲时我的心怦怦直跳

很不符合

很符合

1
2
3
4
5

*

13.

我在演讲时出汗

很不符合

很符合

1
2
3
4
5

*

14.

我在演讲时声音颤抖

很不符合

很符合

1
2
3
4
5

*

15.

我在演讲时感到放松

很不符合

很符合

1
2
3
4
5

*

16.

我在与听众进行眼神交流方面没有问题

很不符合

很符合

1
2
3
4
5

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