员工职业倦怠及其改进策略研究调查问卷

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1.
1. 您的性别：
男
女
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2.
2. 您的年龄：
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
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3.
3. 您的学历：
大专及以下
本科
硕士及以上
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4.
4. 您在本公司工龄：
1年及以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
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5.
5. 您所在岗位类型：
生产/质检
研发/技术
销售/市场
行政/后勤
管理岗
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6.
6. 您的用工形式：
正式工
合同工
劳务派遣
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7.
7. 月均加班时长：
几乎不加班
≤10小时
10-20小时
20小时以上
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8.
第二部分 职业倦怠现状测量（MBI-GS通用量表）
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9.
评分标准：1=从不 2=很少 3=有时 4=经常 5=总是
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10.
1. 工作后我感到情绪疲惫、精力耗尽
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11.
2. 早晨起床想到上班就感到疲惫
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12.
3. 工作中容易紧张烦躁、情绪失控
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13.
4. 我感觉工作压力让我快要崩溃
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14.
5. 我在工作中过度消耗、难以恢复
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15.
6. 我对工作热情明显下降
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16.
7. 我对工作内容与意义感到怀疑
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17.
8. 我对同事/工作对象变得冷漠疏离
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18.
9. 我对工作事务敷衍应对、缺乏投入
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19.
10. 我不再像以前一样重视这份工作
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20.
11. 我能有效解决工作中的问题（反向计分）
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21.
12. 我在工作中能获得成就感（反向计分）
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22.
13. 我认为自己对团队有价值贡献（反向计分）
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23.
14. 我能胜任岗位要求并保持信心（反向计分）
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24.
15. 我在工作中感到充实与满足（反向计分）
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25.
第三部分 职业倦怠成因评价（药企适配）
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26.
评分标准：1=非常不同意 2=不同意 3=一般 4=同意 5=非常同意
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27.
1. 工作量大、节奏快、任务超负荷
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28.
2. 加班频繁、休息不足、作息不规律
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29.
3. 药企合规/质量/安全压力大、责任重
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30.
4. 薪酬福利与付出不匹配、激励不足
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31.
5. 晋升通道不清晰、发展空间有限
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32.
6. 绩效考核不合理、指标压力大
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33.
7. 领导管理方式生硬、沟通支持不足
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34.
8. 团队氛围一般、协作不畅
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35.
9. 工作流程繁琐、内耗严重
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36.
10. 培训不足、能力提升受限
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37.
11. 工作环境（高原/车间/通勤）影响状态
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38.
12. 工作与家庭/生活难以平衡
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39.
13. 职业认同感低、缺乏价值感
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40.
14. 公司缺乏心理关怀与减压机制
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41.
15. 行业波动、岗位不稳定感强
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42.
第四部分 改进策略需求（多选+评分）
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43.
一、您最需要的组织支持（可多选）
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44.
□减轻工作量与加班 □优化薪酬与激励 □畅通晋升与发展
改善管理与沟通
强化团队与氛围
简化流程提效率
专项培训与赋能
心理健康服务
改善工作环境
弹性作息/调休机制
高原员工关怀政策
其他
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45.
二、策略有效性评分（1=无效 5=非常有效）
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46.
1. 定期心理疏导/减压讲座
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47.
2. 优化排班、保障休息休假
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48.
3. 明确职业规划、培训赋能
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49.
4. 公平绩效与合理激励
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50.
5. 民主沟通、反馈渠道畅通
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51.
6. 团队建设与人文关怀
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52.
7. 高原补贴/健康保障
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53.
8. 精简会议与非必要事务
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54.
三、个人应对方式（可多选）
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55.
□运动放松 □倾诉交流 □时间管理 □学习提升
休假调整
自我调节
寻求心理咨询
被动应对
其他
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56.
第五部分 开放建议
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57.
1. 您认为导致倦怠最主要的3个原因：
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58.
2. 您对公司缓解倦怠、提升幸福感的具体
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