饮食习惯与健康小调查

您好！感谢您参与本次饮食习惯与健康小调查。本问卷旨在了解您的日常饮食行为与健康观念，题目没有对错之分，请根据您的真实情况作答。问卷采用匿名方式，所有数据仅用于统计分析，感谢您的支持！
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1.
您的性别是
男
女
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2.
您的年龄段是
*
3.
您目前的职业状态是
在校学生
企业职员
公务员或事业单位人员
自由职业者
个体经营者
退休人员
其他
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4.
您平均每天吃几餐
少于两餐
两餐
三餐
三餐以上
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5.
您日常饮食中常包含以下哪些食物【请选择1-12项】
谷薯类（米饭、面条、面包等）
蔬菜类
水果类
畜禽肉类
鱼虾类
蛋类
奶及奶制品
豆及豆制品
坚果类
油炸食品
腌制食品
甜点及含糖饮料
*
6.
您平均每天摄入蔬菜和水果的总量大约是多少
少于200克
200-400克
400-600克
600克以上
不清楚
*
7.
您平均每周吃早餐的频率是
每天都吃
每周4-6次
每周1-3次
几乎不吃
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8.
请根据您的实际情况，对以下饮食习惯进行评价
从不很少有时经常总是
我每天按时吃三餐
我每天按时吃三餐
我经常吃夜宵
我经常吃夜宵
我吃饭速度较快
我吃饭速度较快
我经常点外卖
我经常点外卖
我注意控制油盐摄入
我注意控制油盐摄入
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9.
您选择食物时主要考虑哪些因素【请选择1-8项】
口味
营养均衡
价格
方便快捷
食品安全
品牌
个人习惯
他人推荐
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10.
您平均每天的饮水量（包括白开水、茶水等）大约是多少
少于500毫升
500-1000毫升
1000-1500毫升
1500-2000毫升
2000毫升以上
*
11.
您对自己目前的饮食健康状况的满意程度
很不满意
很满意
*
12.
您是否关注过膳食营养相关的知识或信息
非常关注
比较关注
一般
不太关注
完全不关注
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13.
您主要通过哪些渠道获取饮食健康知识【请选择1-7项】
电视广播
网络文章或短视频
书籍报刊
医生或营养师
家人朋友
学校或单位宣传
其他
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14.
您向身边朋友推荐健康饮食生活方式的可能性有多大
不可能
极有可能
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15.
请谈谈您对健康饮食的理解，以及您在日常生活中遇到的主要饮食困扰。
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