大学生熬夜情况调查问卷

如今，众多青年都热衷于晚睡，这已然成为一种极为普遍的现象。

特别是在大学生群体中，每日熬夜几乎成为家常便饭。伴随网络技术的迅猛发展，各类新鲜事物层出不穷，牢牢吸引着我们的目光。

与此同时，其他一些问题也促使着我们不得不熬夜。此问卷主要旨在分析当代大学生熬夜的频率、引发熬夜的原因、熬夜带来的危害以及减少熬夜的方法等问题。
*
1.

您的性别是？

女性
男性
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2.
你所在年级
大一
大二
大三
大四
*
3.
你有午休的习惯吗
有
没有
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4.
中午一般休息多长时间
不午休
15分钟
30分钟
1小时
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5.
觉得自己的睡眠质量如何
差
中
良
优
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6.
每天的睡眠时长为？（不包括午睡）
6小时以内
七小时
八小时
八小时以上
*
7.
晚上休息的时间是在
10:00-11:00
11:00-12:00
12:00-1:00
1:00以后
*
8.
认为几点后睡觉算熬夜？
22:00
23:00
00:00
01:00
*
9.
你熬夜的原因是什么？
玩游戏，看视频，刷微博等娱乐活动
聊天(微信，QQ，打电话等)
学习
聚会娱乐
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10.
熬夜过后您认为该如何调整?
补觉
喝咖啡或茶提神
加强营养摄入
加强身体锻炼
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