湘少版心理健康《保持好心情》调查问卷

含AI生成内容
亲爱的同学，欢迎参加本次心理健康问卷调查。这份问卷旨在了解大家对情绪的认识和管理情况，请根据你的真实感受和想法填写。所有答案仅用于学习研究，我们会严格保密你的信息。请放心作答，谢谢你的参与！
*
1.
你觉得自己大多数时候的心情是怎样的
总是很开心
大部分时间开心
有时开心有时不开心
大部分时间不开心
总是不开心
*
2.
当你感到开心时，通常会有哪些表现【最少选择1项】
会笑出声来
和身边的人分享
蹦蹦跳跳或者做一些轻松的动作
觉得做事情更有动力
其他表现
*
3.
当你遇到不开心的事情时，第一个想到的情绪是什么
难过
生气
委屈
害怕
无所谓
*
4.
你认为以下哪些事情容易让你产生对应的情绪
开心难过生气害怕平静
考试取得好成绩
考试取得好成绩
和好朋友吵架
和好朋友吵架
被老师表扬
被老师表扬
丢失了心爱的东西
丢失了心爱的东西
得到了想要的礼物
得到了想要的礼物
*
5.
你大概多久会经历一次比较强烈的情绪变化（比如从开心突然变得难过）
*
6.
当你感到不开心时，你会尝试哪些方法让自己心情变好【最少选择1项】
听喜欢的音乐
做运动
和爸爸妈妈或老师说
自己安静地待一会儿
看搞笑的动画片或书
吃东西
其他方法
*
7.
你觉得自己能清楚地知道自己现在是什么情绪吗
完全不能(0)
完全能(10)
*
8.
如果你的好朋友心情不好，你会怎么做
安慰他，告诉他别难过
陪在他身边，听他说话
带他做一些开心的事情
不知道该怎么办
假装没看见
*
9.
请对以下情绪对你生活的影响程度进行评价（1分表示影响很小，5分表示影响很大）
1分2分3分4分5分
开心的情绪
开心的情绪
难过的情绪
难过的情绪
生气的情绪
生气的情绪
害怕的情绪
害怕的情绪
平静的情绪
平静的情绪
*
10.
你觉得哪种情绪对你来说最难控制
开心
难过
生气
害怕
其他情绪
*
11.
如果把一天的时间按照你经历不同情绪的多少来分配（总共10份），你会怎么分配
开心的时间
难过的时间
生气的时间
害怕的时间
平静的时间
问卷星提供技术支持
举报