电子产品使用与大学生熬夜习惯关系调查

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1.
你的性别是
男
女
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2.
你目前就读的年级是
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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3.
你的专业类别
文科
理科
工科
医学
艺术
其他
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4.
你平均每天使用电子产品的（手机、电脑、平板等）的时长约为多少
少于2小时
2–4小时
4–6小时
6–8小时
8小时以上
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5.
你是否会在睡前使用电子产品
总是
经常
偶尔
很少
从不
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6.
你通常几点睡觉
22:00前
22:00–23:00
23:00–24:00
24:00–1:00
1:00以后
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7.
你每周有几天晚于24:00睡觉
0天
1–2天
3–4天
5–6天
每天
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8.
你使用电子产品的主要目的是（可多选）【多选题】
学习/查资料
社交/聊天
娱乐（游戏、视频等）
工作/兼职
其他
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9.
你熬夜的主要原因是什么（可多选）【多选题】
学习/作业
玩手机/电脑
社交活动
工作/兼职
失眠/习惯性熬夜
其他
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10.
你认为使用电子产品是否会影响你的睡眠质量
非常影响
比较影响
一般
不太影响
完全不影响
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11.
你是否尝试过减少睡前电子产品使用以改变睡眠质量
是，有效果
是，但效果不明显
尝试过但难以坚持
从未尝试
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12.
你如何看待熬夜行为
有害健康，应尽量避免
偶尔可以，但不宜频繁
无所谓，看个人习惯
有必要，为学习或工作
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13.
你对如何平衡电子产品使用与健康作息有什么建议？
问卷星提供技术支持
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