儿童青少年多维度焦虑量表MASC

我感到紧张或神经过敏
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1. 我感到紧张或神经过敏
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2. 我常常需要别人的许可
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3. 我担心别人笑话我
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4. 当父母不在身边时我感到害怕
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5. 我对周围保持警惕
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6. 我感到呼吸困难
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7. 去露营的主意使我很害怕
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8. 我变得发抖或者心绪不宁
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9. 我试图呆在我爸爸或妈妈的身边
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10. 我害怕别的孩子会嘲笑我
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11. 我努力服从我的父母和老师
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12. 我有眩晕或变得虚弱的感觉
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13. 做事前我小心慎重
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14. 上课时我担心会被提问
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15. 我容易受惊吓
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16. 我害怕别人认为我是愚蠢的
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17. 在晚上我要亮着灯睡
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18. 我的胸口疼痛
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19. 我避免去我家人不在的地方
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20. 我感到陌生，怪异或不真实
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21. 我试图做一些别人会喜欢的事
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22. 我担心别人会怎样想我
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23. 我避免看恐怖的电影和电视
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24. 我的心跳过快
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25. 我远离使我烦心的事情
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26. 我睡觉时要家人陪伴
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27. 我感到不安和紧张到快要崩溃
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28. 我尽力去把每件事做得完美
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29. 我担心做愚蠢施尴尬的事
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30. 我害怕乘坐公共汽车或轿车
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31. 我感到我的胃有毛病
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32. 如果我变得心烦或害怕，我会立刻让别人知道
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33. 如果我必须在公众前发言，我会变得紧张
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34. 坏天气，黑暗，高处，动物，小虫子我会害怕
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35. 我的手发抖
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36. 我进行检查确定事情是安全的
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37. 邀请别的孩子和我一起玩耍，对我来说是困难的事情
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38. 我感到我的手出汗或发冷
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39. 我感到害羞
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40. 我害怕乘坐飞机
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