大学生心理健康调查问卷

添加问卷说明
*
1.
标题
选项1
选项2
*
2.
姓名：
*
3.
你的性别是？
男
女
*
4.
我的睡眠质量良好
非常符合
比较符合
一般
不太符合
非常不符合
*
5.
你现在是否感到孤独或焦虑？
是
否
*
6.
过去一个月内，您是否经常感到情绪低落或焦虑？
几乎每天
每周几次
偶尔
几乎没有
*
7.
我容易发脾气或者感到愤怒
从不
很少
有时
经常
总是
*
8.
你否曾被诊断过心理疾病（如抑郁症、焦虑症等）？
是
否
不确定
*
9.
我能与同学、老师建立和维持良好的人际关系
非常符合
比较符合
一般
不太符合
非常不符合
*
10.
你是否出现过以下身体症状（如头痛、胃痛、胸闷等）且无法明确生理原因？
是，频繁出现
是，偶尔出现
从未出现
*
11.
我感到过度紧张，焦虑或烦躁
从不
很少
有时
经常
总是
*
12.
你是否曾因心理问题寻求过专业帮助（如心理咨询、药物治疗）？
是
否
*
13.
你认为以下哪些因素最可能引发大学生心理问题？ 【多选题】
学业压力
人际关系
经济困难
未来就业焦虑
家庭矛盾
感情问题
其他
*
14.
你认为当前学业压力对心理健康的影响程度如何？
非常小
非常大
*
15.
您主要通过哪些方式缓解心理压力？ 【多选题】
运动或健身
与朋友或家人倾诉
玩游戏或追剧
心理咨询服务
自我调节（如冥想、写日记）
其他
*
16.
当你心情不好或压力过大时，你通常会采取什么方式来调节？（例如：运动、倾诉、玩游戏、独自消化、寻求专业帮助等）
*
17.
A11.健康生活方式
从不偶尔约半经常总是
最近两周，你吸烟或使用烟草代替物吗？
最近两周，你吸烟或使用烟草代替物吗？
最近两周，你饮酒过量（醉）吗？
最近两周，你饮酒过量（醉）吗？
最近两周，你每天有充足的睡眠吗？
最近两周，你每天有充足的睡眠吗？
*
18.
B.压力部分（内卷化压力量表）
非常不同意不同意一般同意非常同意
B1.我害怕被同龄人排斥或孤立
B1.我害怕被同龄人排斥或孤立
B2.社交聚会对我来说是一项巨大的压力，因为我担心自己可能无法融入
B2.社交聚会对我来说是一项巨大的压力，因为我担心自己可能无法融入
B3.我会因为同龄人对我的评价而感到焦虑
B3.我会因为同龄人对我的评价而感到焦虑
B4.我害怕被同龄人批评或嘲笑
B4.我害怕被同龄人批评或嘲笑
B5.我常常感到学业任务太多，难以应付
B5.我常常感到学业任务太多，难以应付
B6.我觉得学习的竞争很激烈，很难跟上
B6.我觉得学习的竞争很激烈，很难跟上
B7.我感到需要不断超越自己的成绩，以满足同辈的期望
B7.我感到需要不断超越自己的成绩，以满足同辈的期望
B8.在社交媒体上，我感到不断地需要展示自己的生活，以保持与同龄人的竞争
B8.在社交媒体上，我感到不断地需要展示自己的生活，以保持与同龄人的竞争
B9.我担心自己在社交媒体上的形象会影响别人对我的看法
B9.我担心自己在社交媒体上的形象会影响别人对我的看法
B10.我感到自己需要在社交媒体上呈现一个完美的形象，以避免受到批评或嘲笑
B10.我感到自己需要在社交媒体上呈现一个完美的形象，以避免受到批评或嘲笑
B11.我感到自己经常在社交媒体上与同龄人进行比较，看谁的生活更好
B11.我感到自己经常在社交媒体上与同龄人进行比较，看谁的生活更好
*
19.
你认为影响你心理健康的最主要因素是?（可多选）【多选题】
A. 学业成绩
B. 就业/考研压力
C. 经济状况
D. 家庭变故或期望
E. 感情纠纷
F. 宿舍/人际矛盾
G. 自我期望过高
H. 身体健康状况
I. 其他:
*
20.
近一个月睡眠状况:
A. 很好，规律且充足
B. 一般，偶尔熬夜或睡懒觉
C. 较差，经常熬夜或睡眠不足
问卷星提供技术支持
举报