关于普通高校女大学生身体自尊与主观幸福感的问卷调查
问卷说明
亲爱的同学:
您好!感谢您抽出宝贵时间参与本次调查，这是一份身体自尊与主观幸福感量表，答案没有对错之分，只是表述您的情况。本问卷不记姓名，对您的个人信息也绝对保密，仅用于学术研究，请您逐项如实填写。对您在百忙之中给予的支持和帮助表示诚挚的感谢!
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关于普通高校女大学生身体自尊与主观幸福感的问卷调查
录音中...
一、身体自尊量表
【指导语】下面是一些人们描述自我的句子，这里没有对或者错，请根据自己的情况如实回答。首先，请在下面的黑体字的两种陈述中决定哪一种情况适合你接下来，请在你所选的一方根据选项的符合程度"有些符合我"或"完全符合我"，选出最适合自己的一项。
*
1. 参加体育运动时，我觉得自己并不很优秀 或 我觉得自己能胜任每项体育运动
完全符合（我觉得自己并不很优秀）
有些符合（我觉得自己并不很优秀）
有些符合（我觉得自己能胜任每项体育运动）
完全符合（我觉得自己能胜任每项体育运动）
*
2. 我对自己的身体状况和体质水平并不自信 或 我总自信自己能保持极好的身体状况和体质
完全符合（我并不自信）
有些符合（我并不自信）
有些符合（我总自信能保持极好的身体状况和体质）
完全符合（我总自信能保持极好的身体状况和体质）
*
3. 与多数人相比我拥有富有吸引力的身体 或 与多数人相比我的身体并没有很强吸引力
完全符合（我拥有富有吸引力的身体）
有些符合（我拥有富有吸引力的身体）
有些符合（我的身体并没有很强吸引力）
完全符合（我的身体并没有很强吸引力）
*
4. 我的身体比同性别大多数人都要强壮得多 或 我的身体并不比同性别大多数人都要强壮得多
完全符合（我的身体更强壮得多）
有些符合（我的身体更强壮得多）
有些符合（我的身体并不更强壮得多）
完全符合（我的身体并不更强壮得多）
*
5. 我对自己的体型和身体能力感到无比自豪 或 有时我对自己的体型和体能并不感到自豪
完全符合（我感到无比自豪）
有些符合（我感到无比自豪）
有些符合（我并不感到自豪）
完全符合（我并不感到自豪）
*
6. 涉及运动能力时，我属于最优秀者之列 或 涉及运动能力时，我并不在最优秀者之列
完全符合（我属于最优秀者之列）
有些符合（我属于最优秀者之列）
有些符合（我并不在最优秀者之列）
完全符合（我并不在最优秀者之列）
*
7. 我很少花功夫去保持有活力的身体锻炼活动 或 我确信能经常参加有活力的身体锻炼活动
完全符合（我很少花功夫保持）
有些符合（我很少花功夫保持）
有些符合（我确信能经常参加）
完全符合（我确信能经常参加）
*
8. 我觉得自己很难保持富有吸引力的身体 或 我觉得我很容易使身体保持富有吸引力
完全符合（我很难保持）
有些符合（我很难保持）
有些符合（我很容易保持）
完全符合（我很容易保持）
*
9. 与同性别多数人相比，我跑得速度更快 或 与同性别多数人相比，我跑得速度要更慢
完全符合（我跑得更快）
有些符合（我跑得更快）
有些符合（我跑得更慢）
完全符合（我跑得更慢）
*
10. 对自己的身体状态或体能，我总感到很满意 或 我有时并不满意自己的身体状态或体能
完全符合（我总感到很满意）
有些符合（我总感到很满意）
有些符合（我有时并不满意）
完全符合（我有时并不满意）
*
11. 当参加体育运动时，我是最自信的人之一 或 当参加体育运动时，我并不感到十分自信
完全符合（我是最自信的人之一）
有些符合（我是最自信的人之一）
有些符合（我并不感到十分自信）
完全符合（我并不感到十分自信）
*
12. 与多数人相比，我的精力和体质总能保持很好 或 与多数人相比，我不常有较好的精力和体质
完全符合（我的精力和体质总能保持很好）
有些符合（我的精力和体质总能保持很好）
有些符合（我不常有较好的精力和体质）
完全符合（我不常有较好的精力和体质）
*
13. 当穿的很少时我感到非常自在 或 当穿的很少时我感到很不自在
完全符合（我感到非常自在）
有些符合（我感到非常自在）
有些符合（我感到很不自在）
完全符合（我感到很不自在）
*
14. 当涉及到身体速度时，我信心十足 或 当涉及到身体速度时，我总是望而却步
完全符合（我信心十足）
有些符合（我信心十足）
有些符合（我总是望而却步）
完全符合（我总是望而却步）
*
15. 我对自己的身体方面感到信心十足 或 我对自己身体方面并不感到自信
完全符合（我感到信心十足）
有些符合（我感到信心十足）
有些符合（我并不感到自信）
完全符合（我并不感到自信）
*
16. 当参加运动时我总是最优秀的人之一 或 当参加体育运动时我并不是最优秀的人之一
完全符合（我总是最优秀的人之一）
有些符合（我总是最优秀的人之一）
有些符合（我并不是最优秀的人之一）
完全符合（我并不是最优秀的人之一）
*
17. 我对健身和锻炼环境一直倍感自信和轻松 或 在健身和锻炼环境中，我总觉得有些不自在
完全符合（我倍感自信和轻松）
有些符合（我倍感自信和轻松）
有些符合（我总觉得有些不自在）
完全符合（我总觉得有些不自在）
*
18. 别人总羡慕我有出众的体格或身材 或 我觉得别人很少羡慕我的身体形象
完全符合（别人总羡慕我）
有些符合（别人总羡慕我）
有些符合（别人很少羡慕我）
完全符合（别人很少羡慕我）
*
19. 当涉及到身体力量时，我感到信心十足 或 当涉及到身体力量时，我感到缺乏信心
完全符合（我感到信心十足）
有些符合（我感到信心十足）
有些符合（我感到缺乏信心）
完全符合（我感到缺乏信心）
*
20. 对自己的身体，我总有积极的态度如满意等 或 我有时对自己的身体并没有积极的体验
完全符合（我总有积极的态度）
有些符合（我总有积极的态度）
有些符合（我没有积极的体验）
完全符合（我没有积极的体验）
*
21. 学习新动作时我总是最先学会者之一 或 学习新动作时我有时比别人慢一些
完全符合（我总是最先学会者之一）
有些符合（我总是最先学会者之一）
有些符合（我有时比别人慢一些）
完全符合（我有时比别人慢一些）
*
22. 我对保持锻炼和身体状况的能力感到信心十足 或 我对保持锻炼和身体状况的能力不是很有信心
完全符合（我感到信心十足）
有些符合（我感到信心十足）
有些符合（我不是很有信心）
完全符合（我不是很有信心）
*
23. 与多数人相比我的体型看上去是最好的 或 与多数人相比我的体型看上去并不是最好的
完全符合（我的体型看上去是最好的）
有些符合（我的体型看上去是最好的）
有些符合（我的体型看上去并不是最好的）
完全符合（我的体型看上去并不是最好的）
*
24. 与同性别多数人相比，我的爆发力要好得多 或 与同性别多数人相比，我的爆发力要差很多
完全符合（我的爆发力要好得多）
有些符合（我的爆发力要好得多）
有些符合（我的爆发力要差很多）
完全符合（我的爆发力要差很多）
*
25. 我总是对自己的身体倍加关心 或 我希望能更关心自己的身体一些
完全符合（我总是倍加关心）
有些符合（我总是倍加关心）
有些符合（我希望能更关心一些）
完全符合（我希望能更关心一些）
*
26. 只要有机会，我总是最先参加运动的人 或 我有时会迟疑不定，不会最先参加运动
完全符合（我总是最先参加运动）
有些符合（我总是最先参加运动）
有些符合（我不会最先参加运动）
完全符合（我不会最先参加运动）
*
27. 与多数人相比，我总保持高水平身体健康状况 或 与多数人相比，我的身体状况水平并不总是很高
完全符合（我总保持高水平身体健康状况）
有些符合（我总保持高水平身体健康状况）
有些符合（我的身体状况水平并不总是很高）
完全符合（我的身体状况水平并不总是很高）
*
28. 我对自己的身体外表感到信心十足 或 我很少意识到自己的身体外表
完全符合（我感到信心十足）
有些符合（我感到信心十足）
有些符合（我很少意识到）
完全符合（我很少意识到）
*
29. 需要身体力量情境中，我是最优秀者之一 或 需要身体力量情境中，我没有别人优秀
完全符合（我是最优秀者之一）
有些符合（我是最优秀者之一）
有些符合（我没有别人优秀）
完全符合（我没有别人优秀）
*
30. 我对自己的身体所属类型感到十分满意 或 我有时对自己身体所属类型感到不满
完全符合（我感到十分满意）
有些符合（我感到十分满意）
有些符合（我感到不满）
完全符合（我感到不满）
二、总体幸福感量表（GWB）（单选）
*
【指导语】下面是您对您自己近一个月的认识（18题），没有对错之分，请根据您自己的情况如实回答。
*
1. 你的总体感觉怎么样（在过去的一个月里）?
好极了
精神很好
精神不错
精神时好时坏
精神不好
精神很不好
*
2. 你是否为自己的神经质或“精神病”感到烦恼（在过去的一个月里）?
极端烦恼
相当烦恼
有些烦恼
很少烦恼
一点也不烦恼
*
3. 你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）?
绝对的
大部分是的
一般来说是的
控制得不太好
有些混乱
非常混乱
*
4. 你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）?
极端怀疑
非常怀疑
相当怀疑
有些怀疑
略微怀疑
一点也不怀疑
*
5. 你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）?
相当多
不少
有些
不多
没有
*
6. 你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）?
非常幸福
相当幸福
满足
略有些不满足
非常不满足
*
7. 你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）?
一点也没有
只有一点点
有些，不严重
有些，相当严重
是的，非常严重
*
8. 你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）?
极端严重
非常严重
相当严重
有些
很少
无
*
9. 你是否觉得你的生活是一种激动人心的挑战（在过去的一个月里）?
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
*
10.你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或患病的恐惧而烦恼（在过去的一个月里）?
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
*
11.你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）?
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
*
12.你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）?
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
*
13. 你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）?
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
*
14. 你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力尽（在过去的一个月里）?
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
*
15. 你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里）?
不关心
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
非常关心
*
16. 你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）?
松弛
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
紧张
*
17. 你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）?
无精打采
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
精力充沛
*
18. 你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）?
非常忧郁
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
非常快乐
【问卷结束】再次感谢你的认真填写！祝你学习顺利、生活愉快！
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