教师职业倦怠的成因分析

您的教龄为

3年及以下

4-10年

11-20年

20年以上

您所在的学段

小学

初中

高中

大学

您每周非教学事务耗时（填表、会议、迎检、材料）

5小时之内

5-10小时

10-15小时

15小时以上

您如何看待当下教师责任被无限扩大这一现象？

合理，教师理应承担更多育人责任

略有扩大，但可以接受

明显过度，超出职业正常边界

完全不合理，严重加重负担

面对工作中的负面情绪，您的主要状态是？

能自我调节，快速消化

长期压抑，不愿倾诉

习惯麻木，被动应付工作

经常自我怀疑，否定职业选择

长期工作后，您出现倦怠的核心原因更偏向于？

身体劳累，精力不足

心理内耗，长期情绪压抑

职业价值感缺失，看不到工作的意义

外部制度与环境带来的无力感

相较于刚入职时，您的职业成就感变化是？

明显提升

基本不变

有所下降

大幅下降

当年出现倦怠时，是否认为是自身抗压能力不足，而非外部环境问题？

总是自我归因

偶尔自我怀疑

客观看待内外因素

从不自我否定

教师多重角色带来的压力中，哪些最让您疲惫？【多选题】

既要教书，又要负责学生安全，心理健康监护

既是教育者，又是矛盾调解员、家庭沟通者

既要完成教学，又要承担行政、宣传、志愿服务

严格管理学生怕被投诉，放任不管又违背职业责任

需同时满足学校、家长、学生三方不同期待

10.

从倦怠的深层代价角度以下哪些是您能明显感受到的负面影响【多选题】

教学创新意愿下降，课堂逐渐变得机械重复

对学生的耐心降低，容易产生烦躁情绪

对同事关系变得疏离，不愿深度交流

产生转行、离职、提前退休的想法

自我认同感下降，长期处于低自信状态。

11.

从制度层面隐性消耗，哪些机制问题持续消耗您的工作动力？【多选题】

考核中重轻实效，大量精力用于应付检查留痕

职称晋升门槛高、周期长、长期看不到上升希望

评优评先规则模糊，努力与回报不成正比

绩效分配不合理，多劳不多得

培训学习流于形式，无法真正提升自我

12.

社会层面哪些认知偏差，会加重教师的心理负担？【多选题】

社会普遍认为教师工作轻松、假期多

把教师道德标准无限拔高，要求绝对完美

忽视教师的情绪压力，只强调奉献与责任

放大个别负面案例，对整个教师群体产生偏见

认为学生所有问题根源都在教师身上

13.

以下哪些情况造成您工作与私人生活边界彻底模糊？【多选题】

下班、周末仍需随时回复家长信息

节假日被临时安排值班、迎检、培训

私人时间频繁处理学生突发状况

手机24小时待命，无法真正脱离工作

寒暑假仍被各类学习、打卡任务占用

14.

我尝感到教学后身心倦怠、情绪低落

很不符合

很符合

15.

面对学生问题，我容易失去耐心、态度冷淡

很不符合

很符合

16.

我认为当下教师的职业付出，已经超出合理职业边界

很不同意

很同意

17.

我逐渐不再把学生成长当作职业成就感来源，更多是工作任务

很不同意

很同意

18.

我对教育事业的理想感正逐步淡化，更多是谋生心态

很不符合

很符合

19.

结合自身工作经历您认为当前教师职业倦怠区别于其他行业压力的核心特殊性是什么？

20.

日常工作中哪些情况最容易让你感到身心疲惫，不想投入教学？