汽车2604班体育课调查问卷

亲爱的同学，欢迎参加本次体育课课前调查。本问卷旨在了解大家的身体状况、作息习惯、运动基础及安全运动知识，以便老师更好地安排体育课程内容。问卷采用匿名方式，答案没有对错之分，请根据你的真实情况作答。感谢你的配合！
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1.
你的性别
男
女
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2.
你的年龄
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3.
你目前的身体健康状况如何
非常健康
比较健康
一般
有轻微慢性疾病
有较严重疾病或伤病
4.
你是否有以下需要特别注意的运动禁忌或身体情况【多选题】
无任何禁忌
心脏病或心血管疾病
哮喘或呼吸系统疾病
关节或骨骼旧伤
腰椎或颈椎问题
贫血或低血糖
其他情况
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5.
你平时通常几点入睡
22点前
22点到23点
23点到24点
24点到凌晨1点
凌晨1点以后
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6.
你平均每天的睡眠时长大约是
不足5小时
5到6小时
6到7小时
7到8小时
8小时以上
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7.
你平时参与过以下哪些运动项目【多选题】
游泳
跑步
羽毛球
排球
瑜伽
足球
台球
健身
篮球
舞蹈
乒乓球
其他
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8.
你平均每周参加体育锻炼的频率是
几乎不锻炼
1次
2到3次
4到5次
6次及以上
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9.
请根据你的实际情况，对以下运动习惯进行自我评价
很不符合不太符合一般比较符合非常符合
每次运动前会进行热身
每次运动前会进行热身
运动后会进行拉伸放松
运动后会进行拉伸放松
运动时会注意补充水分
运动时会注意补充水分
会根据身体感受调整运动强度
会根据身体感受调整运动强度
了解自己的运动极限
了解自己的运动极限
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10.
你了解以下哪些安全运动知识【多选题】
运动后不宜立即大量饮水
空腹或饱腹运动的危害
中暑的预防与处理
运动损伤的紧急处理方法
运动前热身的重要性
以上都不太了解
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11.
你对自己掌握安全运动知识的程度打几分
非常差
非常好
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12.
请根据你的喜爱程度，对以下运动项目进行排序【请选择全部 项并排序】
  • 篮球
  • 足球
  • 羽毛球
  • 乒乓球
  • 健美操、瑜伽
  • 田径
  • 武术、太极拳
  • 跳绳
  • 匹克球
  • 飞盘
  • 排球
  • 台球
  • 网球
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13.
你希望体育课中重点包含以下哪些内容【多选题】
球类运动技能
运动损伤预防
基础体能训练
团队协作游戏
体育安全知识讲解
自由活动时间
其他
14.
请为自己制定一个本学期的日常运动计划
15.
对于即将开始的大学体育课，你有哪些期待或建议？
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