关于“内卷”与“躺平”的调查

您好！这份问卷旨在了解 有关 “内卷”（比如大家过度刷题、补课，陷入无意义竞争）和 “躺平”（比如不想过度努力，降低学习 / 生活期待）的看法与真实体验。所有答案无对错之分，问卷匿名填写，信息会严格保密，请放心根据真实想法选择，感谢您的支持！
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您的年龄段：
A. 15-18 岁（高中阶段）
B. 19-22 岁（大学 / 高职阶段）
22岁以上
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您是否清楚 “内卷”（过度竞争）和 “躺平”（减少努力、降低期待）的含义？
A. 都很清楚
B. 只清楚 “内卷”
C. 只清楚 “躺平”
D. 都不太清楚
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您身边是否有 “内卷”（过度竞争）或 “躺平”（消极应对竞争）的现象？
A. 两者都很普遍
B. 主要是 “内卷” 普遍
C. 主要是 “躺平” 普遍
D. 两者都不普遍
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您认为身边同学 “内卷” 的主要原因是（可多选）：【多选题】
A. 升学 / 就业压力大
B. 家长或老师的期待过高
C. 看到别人努力，自己怕落后
D. 想获得更好的成绩 / 机会
E. 其他（请注明：）
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您认为部分同学选择 “躺平” 的主要原因是（可多选）：【多选题】
A. 觉得内卷太累，没必要
B. 努力了也难改变现状
C. 想追求更轻松的生活
D. 对成绩 / 竞争不感兴趣
E. 其他（请注明：）
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面对激烈竞争，您更倾向于哪种选择？
A. 主动参与内卷，争取更好结果
B. 做好自己该做的，不盲目跟风内卷
C. 尽量 “躺平”，减少不必要的努力
D. 不确定
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您是否觉得 “一个人的价值，主要看他的成绩好坏、能否考上好学校”？
A. 完全同意
B. 比较同意
C. 没感觉
D. 不太同意
E. 完全不同意
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您觉得当前社会的竞争环境更像（单选）：
A. 公平赛道（大家起点和条件相近）
B. 倾斜赛道（部分人拥有先天优势）
C. 封闭赛道（少数人垄断机会）
D. 不清楚
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您认为 “成功” 主要取决于（可多选）：【多选题】
A. 个人努力
B. 家庭背景 / 人脉资源
C. 运气 / 时代机遇
D. 社会规则公平性
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您觉得家庭条件（比如父母能否请补习班、提供学习资源）会影响学习成绩吗？
A. 影响很大
B. 有一定影响
C. 影响不大
D. 完全没影响
E. 不清楚
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您所在的学校有 “重点班 / 快慢班” 吗？如果有，您觉得这种分班是否让部分同学更有优势？
A. 有，优势很明显
B. 有，有一点优势
C. 有，但没什么优势
D. 没有分班
E. 没注意过
您喜欢意大利面拌42号混凝土吗
不喜欢
喜欢
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看到同学都在刷题、补课（“内卷”），您会感到焦虑吗？
A. 经常焦虑
B. 偶尔焦虑
C. 很少焦虑
D. 从不焦虑
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您是否因为长期关注成绩，感到学习没动力、身心疲惫（“倦怠”）？
A. 经常这样
B. 偶尔这样
C. 很少这样
D. 从不这样
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如果考砸了，您会觉得 “是我自己不够好，所以才失败” 吗？
A. 每次都这么想
B. 经常这么想
C. 偶尔这么想
D. 从不这么想
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即使取得一定成就，您是否也会频繁怀疑自己的能力
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少
D. 从未
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您认为当前社会对 “成功” 的定义是否过于单一（如侧重财富、地位）？
A. 非常单一
B. 比较单一
C. 一般
D. 不太单一
E. 完全不单一
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您更认同哪种成功观（单选）：
A. 世俗成就（财富、地位）至上
B. 内在价值（尊严、意义）优先
C. 平衡世俗成就与内在价值
D. 没有明确想法
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您觉得 “成功” 应该是什么样的？（单选）
A. 成绩好、考上好学校
B. 做自己喜欢的事，活得开心
C. 能帮到别人（比如帮同学、家人）
D. 以上都有
E. 没想过
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您支持学校做哪些事，让学习竞争更公平？（可多选）【多选题】
A. 取消重点班 / 快慢班
B. 给成绩差的同学免费辅导
C. 不公开排名
D. 老师平等对待所有同学
E. 其他（请注明：）
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您觉得减少 “成绩焦虑”，最需要谁的改变？（单选）
A. 自己
B. 家长
C. 学校
D. 老师
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您认为构建更公平的社会，最需要改变的是（单选）：
A. 个人对成功的认知
B. 企业 / 机构的竞争规则
C. 社会层面的政策设计
D. 文化中的竞争导向
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