高中生自习效率影响因素调查

同学你好！本问卷旨在了解高中生自习效率的影响因素，以便为改进学习方式提供参考。问卷采用匿名方式，答案无对错之分，请根据你的真实情况作答。感谢你的参与！
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1.
你的性别是
男
女
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2.
你所在的年级是
高一
高二
高三
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3.
你通常自习的主要场所是
教室
家里
图书馆
自习室
其他
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4.
你平均每天自习的时长大约是
1小时以内
1到2小时
2到3小时
3到4小时
4小时以上
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5.
你在自习时通常会使用以下哪些工具或资料【请选择1-7项】
纸质课本
纸质练习册
电子课本
在线题库
学习类APP
错题本
其他
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6.
请根据你的实际情况，评价以下因素对你自习效率的影响程度
没有影响影响较小一般影响较大影响很大
手机消息干扰
手机消息干扰
周围同学交谈
周围同学交谈
环境噪音
环境噪音
光线明暗
光线明暗
座位舒适度
座位舒适度
自身疲劳程度
自身疲劳程度
情绪状态
情绪状态
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7.
你对自己目前的自习效率满意程度如何
很不满意
很满意
*
8.
请将以下影响你自习效率的因素按影响程度从大到小进行排序【请选择全部 项并排序】
  • 手机娱乐
  • 睡眠不足
  • 学习计划不明确
  • 环境嘈杂
  • 缺乏学习兴趣
  • 同学干扰
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9.
你在自习前是否会制定明确的学习计划
总是会
经常会
偶尔会
很少会
从不
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10.
你自习时通常能保持专注多长时间
15分钟以内
15到30分钟
30到45分钟
45到60分钟
60分钟以上
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11.
当你在自习中感到注意力下降时，你通常会采取哪些方式调整【请选择1-7项】
短暂休息
喝水或吃东西
听音乐
换一个科目学习
运动一下
继续硬撑
其他
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12.
你对自己时间管理能力的评分是
1分
2分
3分
4分
5分
*
13.
请拖动滑块，标注你自习时的平均专注程度
非常不专注(0)
非常专注(100)
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14.
请描述一次你自习效率特别高的经历，并分析当时效率高的原因。
*
15.
关于提升高中生自习效率，你还有哪些建议或想法？
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