大学生熬夜情况调查问卷

含AI生成内容
您好！我们正在进行一项关于大学生熬夜情况的调查。本问卷旨在了解大学生的熬夜习惯、原因及影响，以便为改善大学生作息健康提供参考。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况如实作答。感谢您的支持与配合！
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1.
您的性别
男
女
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2.
您所在的年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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3.
您的专业类别
文科
理科
工科
医科
艺术类
其他
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4.
您通常的入睡时间是
22:00及之前
22:01-23:00
23:01-24:00
00:01-01:00
01:01-02:00
02:00之后
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5.
您通常的起床时间是
06:00及之前
06:01-07:00
07:01-08:00
08:01-09:00
09:01及之后
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6.
您平均每天的睡眠时间大约是多久
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
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7.
您每周熬夜的频率大约是
从不熬夜
1-2次
3-4次
5-6次
几乎每天
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8.
您熬夜通常是因为（可多选）【多选题】
学习任务繁重
备考
社团活动
娱乐消遣（如追剧、玩游戏等）
社交活动
习惯性晚睡
失眠
其他
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9.
您认为熬夜对您产生了哪些影响（请对以下各方面进行评价）
无影响轻微影响一般影响较大影响严重影响
白天精神状态
白天精神状态
学习效率
学习效率
记忆力
记忆力
情绪状态
情绪状态
身体健康
身体健康
皮肤状况
皮肤状况
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10.
您是否尝试过改变熬夜的习惯
从未尝试
尝试过但未成功
正在尝试且有一定效果
已成功调整作息
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11.
您认为导致您熬夜的主要外部因素有哪些（可多选）【多选题】
室友影响
课程安排
考试压力
社团工作
社交应酬
网络环境诱惑
其他
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12.
您对自己目前的睡眠状况满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
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13.
您了解熬夜对身体健康的具体危害吗
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
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14.
您认为大学生应该如何有效避免或减少熬夜
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15.
对于改善大学生熬夜现象，您还有其他什么建议或看法
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