大学生熬夜情况调查问卷

含AI生成内容
您好！这是一份关于大学生熬夜情况的调查问卷。我们希望通过您的回答了解当代大学生的熬夜现状。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况如实作答。感谢您的支持与配合！
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1.
您的性别
男
女
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2.
您所在的年级
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3.
您的专业类别
文科
理科
工科
医学
艺术类
其他
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4.
您平均每周熬夜的天数大约是多少
0天（从不熬夜）
1-2天
3-4天
5-6天
7天（每天都熬夜）
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5.
您通常熬夜到第二天凌晨几点
23:00-23:59
00:00-00:59
01:00-01:59
02:00-02:59
03:00及以后
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6.
您熬夜的主要原因有哪些【多选题】
学习任务（作业、复习、预习等）
娱乐活动（追剧、看电影、玩游戏等）
社交需求（聊天、聚会等）
社团或学生工作
习惯性熬夜
其他
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7.
您认为以下哪些因素对您熬夜影响较大
无影响影响较小一般影响较大影响极大
课程作业量
课程作业量
考试压力
考试压力
社交软件使用
社交软件使用
宿舍环境
宿舍环境
个人时间管理能力
个人时间管理能力
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8.
熬夜后您第二天的精神状态如何
非常好，不影响学习生活
较好，基本不影响
一般，有点疲惫
较差，影响学习效率
很差，严重影响学习生活
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9.
熬夜后您通常会采取哪些方式缓解疲劳【多选题】
增加午睡时间
喝咖啡或茶提神
听音乐放松
做简单运动
不采取特殊方式
其他
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10.
您是否尝试过改变熬夜的习惯
从未尝试过
尝试过，但未成功
正在尝试，有一定效果
已经成功调整作息
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11.
您认为熬夜对您的身体健康有何影响
无明显影响
有轻微影响（如偶尔长痘、黑眼圈）
有一定影响（如经常疲劳、免疫力下降）
有较大影响（如长期失眠、肠胃不适等）
不清楚
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12.
您认为熬夜对您的学习成绩有何影响
无影响
有积极影响（如完成更多学习任务）
有轻微消极影响（如上课偶尔走神）
有较大消极影响（如注意力不集中、记忆力下降）
不清楚
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13.
您对自己目前的熬夜状况是否满意
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
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14.
如果有改善熬夜习惯的讲座或活动，您是否愿意参加
非常愿意
比较愿意
无所谓
不太愿意
非常不愿意
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