普通高中田径专项学生短跑训练现状调查问卷

一、基本信息
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1.
1. 你的性别（）
A. 男
B. 女
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2.
2. 你所在年级（）
A. 高一
B. 高二
C. 高三
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3.
3. 你参与短跑专项训练的时长（）
A.1 年以内
B.1‑2 年
C.2‑3 年
D.3 年以上
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4.
4. 你参加短跑专项训练的主要动机（可多选）（）【多选题】
A. 备战体育高考升学
B. 个人兴趣爱好
C. 参加校、区级田径赛事
D. 教师或家长要求
E. 其他
二、训练实施现状
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5.
5. 每周参与短跑专项训练次数（）
A.2 次及以下
B.3‑4 次
C.5 次
D.6 次及以上
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6.
6. 单次短跑专项训练持续时间（）
A.60 分钟以内
B.60‑90 分钟
C.90‑120 分钟
D.120 分钟以上
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7.
7. 教练员是否具备书面阶段 / 学期短跑训练计划（）
A. 有完整书面周期计划
B. 仅有简单周训练安排
C. 无书面计划，现场临场安排
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8.
8. 日常训练包含哪些训练内容（可多选）（）【多选题】
A. 起跑、加速跑技术练习
B. 最高速度跑练习
C. 速度耐力（200m/400m）练习
D. 徒手、器械力量训练E. 核心力量训练
F. 柔韧与放松恢复练习
G. 其他
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9.
9. 训练内容是否会依据学生运动水平、性别进行区别安排（）
A. 经常区分
B. 偶尔区分
C. 基本不区分，统一训练内容
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10.
10. 训练结束后身体疲劳情况（）
A. 几乎无疲劳，恢复快
B. 轻微疲劳，休息一晚可恢复
C. 经常肌肉酸痛，需要 2‑3 天才缓解
D. 长期过度疲劳，伴随伤痛
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11.
11. 短跑训练中发生运动损伤情况（拉伤、扭伤等）（）
A. 从未损伤
B. 偶尔轻微损伤
C. 多次发生损伤
D. 出现过较严重损伤
三、训练保障条件
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12.
12. 学校短跑训练跑道场地情况（）
A. 标准塑胶跑道，状态良好
B. 塑胶跑道，局部破损
C. 简易非塑胶跑道
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13.
13. 短跑专项器材（起跑器、弹力带、栏架等）配备（）
A. 器材充足够用
B. 器材一般，需要轮流使用
C. 器材短缺，部分训练无法开展
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14.
14. 学校力量训练器械条件（）
A. 力量房器械齐全
B. 仅有少量简易器械
C. 几乎无力量训练器械
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15.
15. 负责短跑训练的教练员身份（）
A. 专职田径教练员
B. 体育教师兼职（田径专项）
C. 体育教师兼职（非田径专项）
D. 不清楚
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16.
16. 教练员开展运动损伤预防、科学训练知识讲解频率（）
A. 经常
B. 偶尔
C. 几乎不讲
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17.
17. 你认为当前短跑训练存在的主要问题（可多选）（）【多选题】
A. 训练计划缺乏系统性
B. 训练内容单一枯燥
C. 训练负荷过大，身体负担重
D. 场地、器材不足
E. 教练员指导时间有限
F. 文化课与训练时间冲突
G. 其他
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18.
18. 对于学校短跑专项训练，你有什么建议：
问卷到此结束，再次感谢你的作答！
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