学生行为思考方式调查问卷
问卷说明
指导语:每个人面对负性或不愉快的经历，有自己的反应方式。下面的问题，希望你表明当你经历负性或不高兴的事情时，你最通常的想法。请仔细阅读每一条陈述句，然后选择你认为符合你的选项。答案不存在对与错，请不要花太多时间思考每个问题。如果你不太清楚如何回答，请尽量估计。
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学生行为思考方式调查问卷
录音中...
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性别
男
女
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1.我感到我应该因此而被责备
从不1分
总是5分
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2.我感到自己应该对所发生的事负责
从不1分
总是5分
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3.我想在这种情况下的错误是我造成的
从不1分
总是5分
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4.我想事情的基本原因在我自己
从不1分
总是5分
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5.我想我必须接受已经发生的事
从不1分
总是5分
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6.我想我必须接受这种状况
从不1分
总是5分
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7.我想关于此事自己什么也改变不了
从不1分
总是5分
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8.我想我必须学会接受它
从不1分
总是5分
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9.我常常回想对我已经经历的事的感觉和想法
从不1分
总是5分
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10.我沉迷于在对我已经经历的事的感觉和想法
从不1分
总是5分
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11.我想去明白为什么会对我经历的事有这样的感觉
从不1分
总是5分
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12.我摆脱不了由现状而引发的情绪
从不1分
总是5分
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13.我去想比我经历过的更好的事
从不1分
总是5分
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14.我去想那些与现在事情无关的愉快的事
从不1分
总是5分
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15.我去想某些好事而不是所发生的事
从不1分
总是5分
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16.我去想愉快的经历
从不1分
总是5分
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17.我想我怎样才能做到最好
从不1分
总是5分
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18.我在想我能怎样最好的应对这些情况
从不1分
总是5分
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19.我在想怎样去改变这种情况
从不1分
总是5分
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20.我在想一个我怎样能做的最好的计划
从不1分
总是5分
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21.我想我能从这些情形中学到一些东西
从不1分
总是5分
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22.我想所发生的事情能让我成为一个更强的人
从不1分
总是5分
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23.我想这种情况也有积极的一面
从不1分
总是5分
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24.我寻找事情中的积极方面
从不1分
总是5分
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25.我想事情本来会更糟糕
从不1分
总是5分
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26.我想别人有更糟糕的经历
从不1分
总是5分
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27.我想和其他事情相比，这还不是太糟糕
从不1分
总是5分
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28.我告诉自己生命中还有更糟糕的事情
从不1分
总是5分
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29.我常常想我经历的事情比别人经历的更糟糕
从不1分
总是5分
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30.我不断的想我经历的事情是多么的可怕
从不1分
总是5分
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31.我常想我所经历的是可以发生在一个人身上最糟糕的情况
从不1分
总是5分
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32.我不断的想这个事情是多么的可怕
从不1分
总是5分
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33. 我感到别人应该为此被责备
从不1分
总是5分
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34.我感到别人应对发生的事情负责任
从不1分
总是5分
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35.我想这些错误是别人造成的
从不1分
总是5分
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36.我感到事情发生的根本原因在别人身上
从不1分
总是5分
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下面的问题有关您行为和思考的方式，想了解每个问题所描述的情况在多大程度上符合您自己的状况。 请您从五个答案中选择一个最适合您情况的答案。答案不存在对与错，请不要花太多时间思考每个问题。如果您不太清楚如何回答，请尽量估计。
37.某些情况下，我会控制不住而打人。
从不1分
总是5分
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38.我不同意朋友意见时，就当面反对。
从不1分
总是5分
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39.我的脾气一点就着，但一会儿就好。
从不1分
总是5分
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40.我的嫉妒心较强。
从不1分
总是5分
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41．很烦躁时我会想到伤害自己。
从不1分
总是5分
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42．如果有人故意找我麻烦，严重时我会揍他。
从不1分
总是5分
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43．我喜欢否定他人的意见。
从不1分
总是5分
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44．事情不顺利时我的烦躁会表现出来。
从不1分
总是5分
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45．我觉得我遇到不公平的事较多。
从不1分
总是5分
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46．很生气时我会因不小心而受伤。
从不1分
总是5分
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47．如果有人打我，我会还击。
从不1分
总是5分
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48．当人们干扰我时，我会毫不客气地指责他们。
从不1分
总是5分
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49．我生气时感觉象个火药库，随时会爆炸。
从不1分
总是5分
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50．陌生人对我过于友好时，我怀疑对方另有目的。
从不1分
总是5分
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51．特别激动时我会忽视自身安全。
从不1分
总是5分
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52．我比别人打架稍多一些。
从不1分
总是5分
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53．当人们与我意见不同时，我会忍不住与其争论。
从不1分
总是5分
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54．我难以控制自己的脾气。
从不1分
总是5分
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55．我对某些事情感到耿耿于怀。
从不1分
总是5分
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56．很自责时我会惩罚自己。
从不1分
总是5分
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57．必要时我用武力维护自己的权利。
从不1分
总是5分
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58．我容易与人发生争吵。
从不1分
总是5分
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59．看到不顺眼的事，我容易发火。
从不1分
总是5分
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60．我认为有＂朋友＂说我的坏话。
从不1分
总是5分
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61．情绪不好时我会做出诸如大量吸烟、喝酒或不注意饮食等危害自身健康的行为。
从不1分
总是5分
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62．如果周围人为难我到一定程度，我和他们会动手打架。
从不1分
总是5分
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63．我会无缘无故发脾气。
从不1分
总是5分
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64．当别人对我特别好时，我觉得他们有所企图。
从不1分
总是5分
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65．我很生气时，会当他人面摔东西。
从不1分
总是5分
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66．我怀疑有人在背后嘲笑我。
从不1分
总是5分
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