问卷说明
你好！为了解校园女性经期相关症状（经前综合征）的发生情况、严重程度及可能的影响因素，我们开展本次匿名问卷调查。本调查仅用于学术研究，所有收集到的信息将严格保密，
不会泄露你的个人隐私
，问卷数据仅进行整体统计分析，不会与你的个人身份关联。
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大学生经前综合征调查
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*
1.
您的姓名:
*
2.
您的年龄
PSTT
请仔细回忆，在近几个月经周期内，
以下症状
是否在您的
月经开始前出现
，并且在
月经开始后几天内停止
？请根据实际情况选择最符合的选项
。
*
3.
愤怒/暴躁
一点也不
有一点
中等程度
非常严重
*
4.
焦虑/紧张
一点也不
有一点
中等程度
非常严重
*
5.
想哭/对被拒绝的敏感性增加
一点也不
有一点
中等程度
非常严重
*
6.
郁闷的心情/无望的感觉
一点也不
有一点
中等程度
非常严重
*
7.
对工作（学习）活动兴趣降低
一点也不
有一点
中等程度
非常严重
*
8.
对家庭活动兴趣降低
一点也不
有一点
中等程度
非常严重
*
9.
对社会活动兴趣降低
一点也不
有一点
中等程度
非常严重
*
10.
很难集中注意力
一点也不
有一点
中等程度
非常严重
*
11.
疲劳/缺乏活力
一点也不
有一点
中等程度
非常严重
*
12.
吃太多/特别喜欢吃某种食物
一点也不
有一点
中等程度
非常严重
*
13.
失眠
一点也不
有一点
中等程度
非常严重
*
14.
嗜睡（需要更多睡眠）
一点也不
有一点
中等程度
非常严重
*
15.
感觉不堪重负或者失去控制
一点也不
有一点
中等程度
非常严重
*
16.
身体症状（例如：乳房胀痛、头疼、关节/肌肉疼，腹胀、体重增加）
一点也不
有一点
中等程度
非常严重
*
17.
以上症状影响你的工作/学习效率
一点也不
有一点
中等程度
非常严重
*
18.
以上症状影响你与同事/同学的关系
一点也不
有一点
中等程度
非常严重
*
19.
以上症状影响你与家人的关系
一点也不
有一点
中等程度
非常严重
*
20.
以上症状影响你的社会生活活动
一点也不
有一点
中等程度
非常严重
*
21.
以上症状影响你的家庭责任感
一点也不
有一点
中等程度
非常严重
PMS
*
22.
您是否知道“经前综合征（PMS）”?
是
否
*
23.
您通常是如何得知自己患有 PMS 的?（单选）
通过朋友或家人提醒
通过网上搜索或社交媒体
向医生咨询后得知
自己注意到症状变化
其他，请说明
*
24.
您在经期前几天开始感到不适?（单选）
1–2 天前
3–5 天前
5 天以上
无明显症状
*
25.
您的 PMS 症状主要包括哪些?（可多选）
【多选题】
情绪波动（如焦虑、易怒、抑郁）
体力不支、疲劳感
乳房胀痛或不适
腹胀、胃部不适
食欲变化（如渴望甜食或暴饮暴食）
睡眠质量下降（失眠或嗜睡）
其他，请说明
*
26.
这些症状通常对您日常生活的影响如何?（单选）
严重影响（如影响工作、学习、社交等）
有一定影响（影响较小或偶尔）
没有明显影响
不确定
*
27.
您是否曾因 PMS 寻求过医疗帮助?（单选）
是，曾寻求过医生帮助
否，通常自我管理
其他，请说明
*
28.
您寻求过哪些类型的帮助来缓解 PMS 症状?（可多选）
【多选题】
药物治疗（如止痛药、避孕药、抗抑郁药等）
非药物治疗（如运动、冥想、饮食调整等）
咨询心理医生
没有寻求任何帮助
其他，请说明
*
29.
您更倾向于哪种方式来应对 PMS?（单选）
药物治疗
非药物治疗（如运动、放松技巧）
自然疗法（如草药、营养补充）
我没有特别的偏好
其他，请说明
*
30.
在过去的12个月中，您是否曾尝试过以下缓解 PMS 的措施?（可多选）
【多选题】
改变饮食（如增加某些食物或避免某些食物）
增加运动量
使用减压技巧（如冥想、深呼吸等）
服用补充剂（如维生素
B6、钙、镁等）
服用药物（如止痛药、抗抑郁药、避孕药等）
其他，请说明
*
31.
您对 PMS 的常见治疗方法（药物/非药物）了解多少?（单选）
非常了解
有一定了解
了解不多
完全不了解
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