速滑运动员运动损伤情况调查

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1.
姓名
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2.
年龄
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3.
性别
男
女
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4.
民族
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5.
学历：
初中及以下
高中/中专
大学专科
大学本科
研究生及以上
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6.
学号
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7.
身高(cm)
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8.
体重(kg)
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9.
BMI（体重kg÷身高m²）
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10.
运动专项
短道速滑
速度滑冰
两者兼项
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11.
您系统专项训练年限
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
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12.
运动等级
国际健将
国家健将
国家一级
国家二级
无
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13.
所属队伍【最少选择1项】
省市队
体育院校/冰雪专项学校
俱乐部
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14.
您平均每周训练天数
≤3天
4-5天
6天
全周训练
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15.
您平均每天训练时长（冰上＋陆地）
1h以内
1-2h
2-3h
3-4h
4h以上
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16.
您每年参加比赛次数
1-2次
3-5次
6-10次
10次以上
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17.
您主要训练场地【多选题】
室内冰场
室外冰场
陆地轮滑训练场
体能训练馆
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18.
您是否进行专门力量及体能训练【多选题】
是
否
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19.
您是否进行过运动损伤预防及运动康复治疗
定期接受
偶尔接受（每年一次）
从未接受
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20.
在过去12个月中，您是否发生过运动损伤
是
否
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21.
损伤部位（最多选三个主要部位）【最多选择3项】
头颈部
肩部
上臂
肘部
前臂
手腕部
胸背部
腰部
髋部
大腿（前/后/内/外）需备注
膝关节
小腿
踝关节
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22.
按照损伤类型，您发生过哪些损伤？【最多选择3项】
肌肉拉伤/撕裂（需备注）
韧带扭伤/断裂（需备注）
关节脱位/半脱位（需备注）
骨折
肌腱炎
滑囊炎
跟腱损伤
软骨损伤
皮肤擦伤、挫伤
冰刀切割伤
脑震荡
腰椎间盘损伤
疲劳性骨膜炎
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23.
损伤发生在
训练中
比赛中
其他（需备注）
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24.
休息时是否存在疼痛不适
是（需备注部位）
否
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25.
进行运动时是否存在疼痛不适
是（需备注部位）
否
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26.
损伤后的处理方式
自行RICE原则处理（冰敷、制动、加压、抬高）
教练员/场地工作人员简易处理
医护人员专业诊疗
医院门诊检查＋保守治疗
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27.
损伤导致您停训时间为多久
未停止
1-3天
4-7天
1-2周
2-4周
1-3个月
3个月以上
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28.
是否因损伤接受过治疗
运动疗法
物理因子治疗（理疗）
中医治疗
手术治疗
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29.
您在训练前进行准备活动时长
＜5分钟
5-10分钟
10-20分钟
＞20分钟
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30.
您训练后是否进行整理放松（如拉伸等）
从不
偶尔
经常
每次
*
31.
损伤后的恢复现状
完全康复、无任何运动受限、无疼痛感
基本康复、训练后轻微酸胀不适
遗留轻度功能受限、部分专项动作完成困难或无法完成
转为慢性损伤，反复发作不适
尚未康复
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32.
请描述您经历过的最严重损伤及恢复情况，以及对您的影响
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