阿森斯失眠量表（AIS）


量表共8个条目，每条从无到严重分为0、1、2、3 四级评分
总分小于4：无睡眠障碍；
总分在4~6：可疑失眠；
总分在6 分以上：失眠。
*
1.
姓名
*
2.
手机号
*
3.
入睡时间（关灯后到睡着的时间）
没问题
轻微延迟
显著延迟
延迟严重或没有睡觉
*
4.
夜间苏醒
没问题
轻微影响
显著影响
严重影响或没有睡觉
*
5.
比期望的时间早醒
没问题
轻微提早
显著提早
严重提早或没有睡觉
*
6.
总睡眠时间
足够
轻微不足
显著不足
严重不足或没有睡觉
*
7.
总睡眠质量(无论睡多长)
满意
轻微不满
显著不满
严重不满或没有睡觉
*
8.
白天情绪
正常
轻微低落
显著低落
严重低落
*
9.
白天身体功能(体力或精神：如记忆力、认知力和注意力等)
足够
轻微影响
显著影响
严重影响
*
10.
白天思睡
无思睡
轻微思睡
显著思睡
严重思睡
问卷星提供技术支持
举报