盆底与产后康复科健康知识知晓率、行为形成与治疗依从性率

盆底健康知识知晓率
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1. 您是否知道盆底肌训练的目标肌群？
知晓
部分知晓
不知晓
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2.您是否知道盆底肌训练的适应症？
知晓
部分知晓
不知晓
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3. 您是否知道盆底肌训练如何正确发力？
知晓
部分知晓
不知晓
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4.您是否知道盆底肌训练动作要点？
知晓
部分知晓
不知晓
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5. 您是否知道盆底肌训练频率要求？
知晓
部分知晓
不知晓
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6、您是否知道盆底肌训练的禁忌人群？
知晓
部分知晓
不知晓
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7、您是否知道盆底肌训练的常见错误动作？
知晓
部分知晓
不知晓
盆底与产后康复科健康行为形成与治疗依从性率
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1. 您是否避免浓茶、咖啡、酒精、等刺激性食物？
已形成
部分形成
未形成
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2.您是否均衡饮食，控制体重，避免便秘？
已形成
部分形成
未形成
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3.您是否避免重体力活动？
已形成
部分形成
未形成
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4. 您是否坚持适量训练，降低起始训练标准？
已形成
部分形成
未形成
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5.    您是否养成良好行为习惯，定时间、定场景、定训练量等？
已形成
部分形成
未形成
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6.您是否知道盆底肌训练需要时间，循序渐进？
已形成
部分形成
未形成
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7.您是否知道出现不适及时就医，不盲目训练？
已形成
部分形成
未形成
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