三亚学院大一新生心理弹性与入学适应状况调查问卷

 亲爱的同学：

你好！欢迎参加本次问卷调查。本问卷旨在了解大一新生的心理弹性（即面对压力时的自我恢复能力）及入学适应情况，为学校开展心理健康教育提供参考。问卷匿名填写，答案无对错之分，仅用于学术研究，请根据真实感受放心作答。感谢你的支持与配合！
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1.
性别
男
女
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2.
专业类别
理工科
文史哲
经管法
艺术体育
其他
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3.
生源地
城镇
农村
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4.
是否为独生子女
是
否
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5.
入学前是否有住校经历
是
否
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6.
遇到困难时，我能很快调整心态继续前进
很不符合
很符合
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7.
 即使压力很大，我也能保持冷静思考
很不符合
很符合
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8.
经历过困难后，我感觉自己更坚强了
很不符合
很符合
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9.
我能适应大学的学习方式（如自主学习、课堂节奏等)
很不符合
很符合
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10.
遇到烦心事，我知道如何让自己好受些
很不符合
很符合
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11.
我能较好地管理自己的情绪
很不符合
很符合
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12.
我习惯现在的校园生活环境（如宿舍、食堂等）
很不符合
很符合
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13.
我已经融入现在的班级或朋友圈
很不符合
很符合
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14.
入学以来，你最主要的压力来源是
学业压力（如课程难度、学习方式转变）
人际交往压力（如交友困难、与室友相处）
环境适应压力（如生活习惯、气候、饮食）
家庭期望或个人发展压力
经济压力
其他
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15.
当你感到压力时，通常采用的应对方式是【多选题】
向朋友或家人倾诉
通过运动、听音乐等方式放松
独自思考，尝试自己解决
寻求老师或心理咨询帮助
玩游戏、刷视频转移注意力
顺其自然，等待压力过去
其他
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