21天轻盈计划减重活动健康问卷

     热烈欢迎参加本次活动的减重伙伴们！为了更好的督教，请大家认真填写问卷，一起加油！
   
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1.
您的单位（填写到班站）
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2.
您的姓名
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3.
您的性别
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4.
您的年龄
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5.
您的身高（cm）
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6.
您的体重(Kg)
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7.
您的腰围(cm)
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8.
您的BMI指数
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9.
您是否有慢性疾病或健康问题？（如有，请简要说明）
血压：
血糖：
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10.
您最近一次体检的时间和结果（结果写异常指标）
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11.
您目前的运动频率是多少？时长多少？（每周几次）
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12.
您喜欢哪些类型的运动？【多选题】
跑步
快走
游泳
力量训练
骑行
其他
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13.
您通常一天吃几餐？
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14.
您是否经常吃快餐或外卖？
是
否
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15.
您的饮食口味是怎样的？【多选题】
清淡
重油
偏咸
偏甜
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16.
您是否有控制饮食的习惯？（如低碳水化合物、素食等）
是
否
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17.
您希望通过此次活动达到什么目标？（如减重、增肌、提高体能等）
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18.
我同意提交我的信息并参与此次活动。
同意
不同意
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19.
我愿意遵守活动规则并配合数据追踪。
同意
不同意
*
20.
请如实填写所有信息，以便我们为您提供更准确的健康指导。
     您的个人信息将被严格保密，仅用于本次活动的数据分析和健康建议。
      活动期间，我们会通过微信群等方式与您保持联系，感谢您的参与和支持！
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