大学生饮食焦虑与压力心理健康调查问卷

本次问卷调查数据仅用于学术研究，所有信息严格保密，请根据自身实际情况填写。
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1.
您的性别：
男
女
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2.
年级
大一
大二
大三
大四
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3.
专业类别
文科
理科
工科
医科
艺术类
其它
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4.
你是否会关注食物的热量、营养成分等信息
从不
偶尔
经常
每次关注
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5.
你是否使用饮食类APP（如薄荷健康、食物日记）
从未使用
曾经使用，现已停用
偶尔使用
每天使用
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6.
你对“健康饮食”的理解更接近以下哪种
均衡摄入各类食物
低热量、低糖、低脂
按时定量进食
不清楚，跟着大众认知走
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7.
当你打破自己设定的饮食规则，（如吃了高热量食物）会有怎样的感受？
毫无负担
轻微自责
强烈焦虑
自我否定
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8.
你目前的主要压力来源【多选题】
学业成绩/绩点
就业/升学规划
人际关系（同学/室友/家人）
社团/学生工作
经济压力
其他
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9.
面对较大压力时，你的饮食变化是
食欲大增，暴饮暴食
食欲下降，不想进食
饮食规律被打乱，饥一顿饱一顿
无明显变化
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10.
你是否会通过吃东西来缓解焦虑，压力等负面情绪
从不
偶尔
经常
几乎每次
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11.
你是否因过度关注饮食或饮食失控而产生焦虑，自责等情绪
从未
偶尔
经常
几乎每次
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12.
当你出现饮食焦虑或压力过大时，会采取哪些调节方式【多选题】
自我开导，顺其自然
向朋友，家人倾诉
运动，听音乐等转移注意力
寻求学校心理咨询帮助
不知道如何调节
其他
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13.
你是否了解学校的心理健康知识服务（如心理咨询中心，心理热线）【多选题】
完全不了解
听说过，但未使用
偶尔使用
经常使用
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14.
你希望通过哪些途径获取饮食健康与心理调节相关知识【多选题】
校园专题讲座
线上科普视频或文章
心理健康课程
团体辅导活动
专业书籍
其他
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15.
你认为学校在缓解大学生饮食焦虑与压力方面需要加强哪些工作【多选题】
完善心理咨询服务
开设相关健康教育课程
营造包容的校园氛围
组织减压类校园活动
其他
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16.
你在饮食与心理压力方面有哪些具体困惑或建议，请简要说明：
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