大学生调查：如何应对Helping Others(帮助他人)和Self-Care(专注自我)的“两难”问题？

匿名问卷，只有十道题，如果可以认真作答的话我不胜感激
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1.
你的性别是
女♀
男♂
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2.
你现在的年级是
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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3.
你所就读的专业是
工学
理学
哲学
经济学
法学
教育学
文学
历史学
农学
医学
管理学
艺术学
其他
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4.
在生活中，如果没有明确的回报或奖励，你愿意当一名志愿者吗？
非常愿意
偶尔愿意，视情况而定
不太愿意
非常不愿意
*
5.
如果你的亲戚或朋友需要你的帮助，对你而言是举手之劳，但可能没有报酬，你愿意帮助吗？
非常愿意
偶尔愿意，视情况而定
不太愿意
非常不愿意
*
6.
如果你的亲戚或朋友需要你的帮助，但你可能需要付出大量的时间和精力，你愿意帮助吗？
非常愿意
偶尔愿意，视情况而定
不太愿意
非常不愿意
*
7.
你有陷入过“帮助他人”和“专注自我”两难的困境过吗？（例如纠结是花时间为对方讲解题目还是把时间用在自己身上等等）
有
没有
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8.
如果有，那你是怎么解决这类问题的呢？
优先帮助他人
优先专注自我
一分钟当成两分钟用，尽己所能地去做到“两全”
没有优先级，视情况选择性帮助
*
9.
“确定自己的能力范围和事情的重要性顺序后选择性帮助，如果自己的事情更重要就坦诚拒绝去帮助，如果他人的事情更紧急也会先去帮忙。”你赞同这种做法吗？
赞同
比较赞同，但是我有更好的做法
不赞同
*
10.
如果你有更好的做法或者其他补充说明，请在这里简单分享一下，非常感激！
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