容貌焦虑＆身材焦虑 调查问卷

一、单选题
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1.
 你是否存在不同程度的容貌焦虑或身材焦虑？
A. 严重焦虑，经常因外貌身材自卑内耗
B. 轻度焦虑，偶尔在意外貌、身材体态
C. 几乎没有，坦然接纳自己的外形
D. 从不焦虑，更看重个人内在修养
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2.
你认为容貌、身材在个人人生价值中所占的地位是？
A. 人生价值主要依靠外貌身材体现
B. 外貌很重要，内在修养为辅
C. 内外同等重要
D. 内在品德、学识能力才是人生价值的核心
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3.
面对网络网红审美、白幼瘦主流审美，你的态度是？
A. 盲目追随，刻意迎合大众审美标准
B. 心生羡慕，会刻意改变自己迎合审美
C. 理性看待，有自己独立的审美判断
D. 排斥畸形审美，坚守自我价值认知
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4.
当他人对你的外貌、身材做出负面评价时，你会？
A. 陷入自卑，自我否定
B. 耿耿于怀，刻意改变自己讨好他人
C. 淡然看待，不被他人评价左右
D. 坚守本心，注重提升自身修养来丰盈自己
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5.
根据《思想道德与法治》，人生的真正价值取决于？
A. 颜值外貌与身材条件
B. 物质条件与外在光环
C. 品德修养、学识贡献与人格品质
D. 他人的认可与赞美
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6.
你是否会为了改善外形，节食减肥、医美、过度化妆伤害自身健康？
A. 经常这样做
B. 偶尔会尝试
C. 极少这样做
D. 坚决不会，重视身体健康与身心修养
二、多选题
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7.
你产生容貌/身材焦虑的原因有哪些？【多选题】
A. 短视频、社交媒体畸形审美熏陶
B. 同学、朋友之间外貌身材攀比
C. 追求完美，自我要求过高
D. 渴望得到他人认可、异性青睐
E. 忽视内在价值，过度看重外在形象
F. 家庭教育中审美观念的引导缺失
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8.
你认为过度容貌焦虑、身材焦虑会带来哪些危害？【多选题】
A. 盲目节食、过度运动，损害身体健康
B. 产生自卑、敏感、抑郁等心理问题
C. 陷入攀比虚荣，扭曲正确人生价值观
D. 浪费时间、金钱，耽误学习与自我提升
E. 过度在意他人眼光，丧失独立人格
F. 引发容貌内卷，助长不良社会审美风气
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9.
结合《思想道德与法治》，你认为提升自我修养可以从哪些方面摆脱容貌身材焦虑？【多选题】
A. 树立正确人生观，明晰人生价值重在内在品德
B. 加强道德修养，塑造自信独立的人格
C. 锤炼坚强意志，拒绝盲目跟风攀比
D. 树立理性审美，摒弃畸形片面的外貌标准
E. 努力精进学业，用能力实现自我价值
F. 端正人生态度，接纳不完美的自己
三、量表题
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10.
我能够理性区分外在颜值和内在修养的价值差异
A.非常不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
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11.
我不会因为他人的外貌评价产生自我否定与内耗
A.非常不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
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12.
我认为大学生应当以学识修养、品德素质作为自我提升的核心
A.非常不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
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13.
我明白良好的身心品德修养，远胜于优越的外在容貌
A.非常不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
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