高二下假期学习与生活现状调查问卷

亲爱的同学：你好！本问卷旨在了解本学期你在周末及各类假期期间，在家学习与生活的情况。答案没有对错之分，仅用于学情分析，根据你的真实情况如实填写即可。
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学生姓名：
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1.你的假期日均学习时长大约是?
A.1小时以内
B.1—2小时
C.2—4小时
D.4—6小时
F.6小时以上
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2.假期中，你主要的时间花费在? 【最多选择3项】
A. 自主学习 / 写作业
B. 上补习班 / 网课
C. 玩手机 / 刷视频 / 游戏/看电视
D. 运动锻炼
E. 阅读课外书
F. 陪伴家人
G. 睡懒觉 / 无所事事
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3.你参加的补习班 / 网课主要属于哪种类型？
A.学科同步巩固
B.薄弱学科补差
C.培优拔高
D.兴趣类课程
E.其他
F.没有参加补习班/上网课
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4.你假期平均每天运动时长大约是？
A.30分钟以内
B.30分钟—1小时
C.1—2小时
D.2小时以上
E.从来不运动
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5.你的假期计划完成情况如何?【多选题】
A. 基本能按计划完成
B. 完成一半左右
C. 很少完成
D. 没有计划，随性安排
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6.你对自己目前在家的学习效率满意吗?
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 很不满意
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7.假期期间你每天在以下学科投入的学习时间大约是？
不足 30 分钟30 分钟—1小时1—2 小时2 小时以上
语文
语文
英语
英语
数学
数学
物理
物理
化学
化学
生物
生物
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8.你对自己假期各科学习时间分配的评价是?
A. 很合理，强弱学科搭配均衡
B. 比较合理，略有侧重
C. 不太合理，偏科严重
D. 完全不合理，只学喜欢的科目
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9.在家学习时你最容易出现的情况是?【多选题】
A.专注度高，效率高
B.容易走神，拖延
C.想学但静不下心
D.缺乏方法，效率低
E.压力大，学不进去
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10.在家学习遇到问题时，你通常会?
A.问老师、同学
B.自己查资料解决
C.直接翻看参考答案
C.暂时放一边
D.直接放弃
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11. 在家学习期间，你尝试过以下哪些学习方法或时间管理方法来提高学习效率？
A. 番茄学习法（如学习25分钟，休息5分钟）
B. 任务清单法（每日列出待办事项，逐项完成）
C. 时间块法（将一天划分为固定时间段，安排不同学科任务）
D. 费曼学习法（通过向他人讲解来加深理解）
E. 思维导图法（用导图整理知识结构）
F. 康奈尔笔记法（分区记录笔记、要点、总结）
G. 艾宾浩斯遗忘曲线复习法（按规律安排复习时间）
H. 我尝试过其他方法（请注明）
I. 我没有尝试过任何方法
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12.你在家日均使用手机时长大约是?
A.0—1 小时
B.1—3 小时
C.3—5 小时
D.5 小时以上
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13.在家使用手机时，家长对你的管理情况是?
A. 严格管控，有固定使用时间
B. 偶尔提醒，基本自主安排
C. 很少过问，完全自由
D. 想管但管不住
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14.你使用手机主要用于?【多选题】
A. 查学习资料 / 上网课
B. 聊天社交
C. 刷短视频 / 追剧
D. 玩游戏
E. 听音乐
F. 其他
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15.手机对你学习的影响是?
A. 帮助很大，提升效率
B. 有一定帮助
C. 影响不大
D. 明显分心，降低效率
E. 严重影响，难以自控
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16.学习时你能做到不碰手机吗?
A. 完全可以
B. 大部分时候可以
C. 偶尔忍不住
D. 经常忍不住
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17. 在家学习期间，关于电子产品的使用，你希望家长给予你哪种方式的帮助？
A. 完全由我自己管理，不需要家长干预
B. 偶尔提醒我注意使用时间，但不强制限制
C. 与我商定使用时长和用途，由我自己保管设备
D. 与我商定使用时长和用途，帮我保管设备
E. 限制我使用游戏、短视频等娱乐类应用
F. 为我提供更好的学习设备（如平板、电脑）或网络支持
G. 其他（请注明）
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