社交媒体“颜值焦虑”对大学生的影响

 
一.单选题（11题）
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1.
你的性别是
女
男
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2.
你每天浏览社交媒体（抖音、小红书、微博等）的时长大约是？
A.1小时以内
B.1–3小时
C.3–5小时
D.5小时以上
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3.
在刷社交媒体时，你是否会经常看到大量精致美颜的外貌相关内容？
A.几乎没有
B.偶尔
C.经常
D.总是
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4.
浏览社交媒体高颜值内容后，你会产生容貌方面的自我否定感吗？
A.完全不会
B.偶尔会
C.经常会
D.总是会
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5.
你认为社交媒体上展示的高颜值影响，大多是真实无修饰的吗？
A.基本都是真实的
B.部分真实
C.大多经过美颜滤镜修饰
D.全部都是美化后的效果
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6.
颜值焦虑是否会让你刻意使用美颜、滤镜拍摄社交平台照片？
A.完全不会
B.偶尔
C.经常
D.每次拍照都会
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7.
受社交媒体影响，你是否考虑过医美、整容来改善外貌？
A.从未考虑
B.有过想法但不会行动
C.认真考虑过
D.已经尝试过
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8.
颜值视频是否会影响你的自信心？
A.没有任何影响
B.轻微影响
C.中度影响
D.严重影响
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9.
当产生颜值焦虑时，你的睡眠情况会受到影响吗？
A.完全不受影响
B.偶尔失眠
C.经常失眠
D.长期睡眠变差
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10.
你认为社交媒体平台应当对过度美颜、容貌攀比内容加以管控吗？
A.完全没必要
B.无所谓
C.有必要
D.非常有必要
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11.
总体来说，社交媒体带来的颜值焦虑对你心理健康的影响程度是？
A.无影响
B.轻微负面影响
C.较大负面影响
D.严重负面影响
二.多选题（5题）
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12.
你主要在哪些社交媒体接触到大量高颜值外貌内容？（可多选）【多选题】
A.小红书
B.抖音
C.微博
D.B站
E.快手
F.其他
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13.
社交媒体上哪些内容容易引发你的颜值焦虑？（可多选）【多选题】
A.网红精致自拍、写真
B.容貌对比、颜值打分类内容
C.美妆、整容科普推荐
D.身材穿搭类对比视频
E.明星高颜值物料
F.其他
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14.
颜值焦虑会让你产生哪些行为？（可多选）【多选题】
A.购买护肤品、化妆品
B.节食、减肥塑形
C.拍照必开美颜滤镜
D.回避拍照、拒绝出镜
E.减少社交、不愿与人见面
F.没有上述行为
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15.
颜值焦虑可能给你带来哪些心理感受？（可多选）【多选题】
A.自卑，觉得自身外貌有缺陷
B.嫉妒他人外貌条件
C.情绪低落、烦躁
D.对自己要求过高，持续内耗
E.麻木，没有特殊感受
F.其他
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16.
你认为可以通过哪些方式缓解社交媒体带来的颜值焦虑？（可多选）【多选题】
A.减少刷社交媒体时间
B.屏蔽容貌攀比类账号内容
C.提升内在能力，不以外貌评价自己
D.学校开展容貌教育、心理辅导
E.平台限制过度美颜、容貌焦虑类内容
F.其他
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