大学生饮食情况调查问卷

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1、你平时每日吃几餐?（单选）
A. 1-2餐
B. 3餐
C. 3餐，但加餐/零食较多
D. 不规律，时间不定
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2、你每周大概有几次点外卖或在校外餐馆就餐?（单选）
A. 0-2次
B. 3-5次
C. 6-8次
D. 几乎每餐
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3、你选择食物的主要考虑因素是什么?（多选）【多选题】
A. 价格与实惠
B. 口味与个人喜好
C. 营养与健康
D. 方便与快捷
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4、你每天摄入新鲜蔬菜水果的情况是?（单选）
A. 基本不吃
B. 少量，每天少于1份
C. 适量，每天1-2份
D. 充足，每天3份或以上
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5、你是否有以下不健康的饮食行为?（多选）【多选题】
A. 经常不吃早餐
B. 经常吃宵夜
C. 用零食或饮料代替正餐
D. 几乎没有
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6、你平均每周喝含糖饮料（如奶茶、可乐、果汁饮料等）的频率是?（单选）
A. 几乎不喝
B. 1-3次
C. 4-6次
D. 每天1次或更多
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7、你认为学校食堂的餐食在哪些方面有待改进?（多选）【多选题】
A. 菜品口味
B. 菜品营养搭配
C. 菜品种类与更新频率
D. 价格与分量
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8、你对自己的饮食习惯和营养摄入了解程度如何?（单选）
A. 非常了解，有意识地进行管理
B. 比较了解，但不太在意
C. 不太了解，凭感觉吃
D. 完全不了解，不关注
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9、促使你改善饮食、追求更健康生活方式的主要动力可能来自?（多选）【多选题】
A. 关注个人身体健康
B. 改善体型与外貌
C. 学习精力与状态需要
D. 家人/朋友/伴侣的影响
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10、总体来说，你如何评价自己目前的饮食状况?（单选）
A. 非常健康，营养均衡
B. 基本健康，偶尔放纵
C. 一般，有很多不健康习惯
D. 不健康，亟待改善
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