森林浴（十月）

添加问卷说明
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1.
请填写您的英文名：
*
2.
请填写今天的日期：
*
3.
测量时间点
August
September
October
November
December
*
4.
上个月是否参加森林疗愈项目？
参加
不参加
第一部分：个人基本情况
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5.
年龄
18-20岁
21-23岁
24岁及以上
不愿回答
*
6.
性别
女
男
非二元/其他
不愿回答
*
7.
当前学习阶段
UBC第一学期
第二学期
第二学年及以上
*
8.
来加拿大时间
少于3个月
3-6个月
7-12个月
超过12个月
*
9.
当前住宿
校内
校外独居
与同学/朋友合住
与亲属合住
*
10.
英语沟通信心
较低
很高
*
11.
过去一个月平均每周在自然环境中活动时长
<30分钟
30-59分钟
1-2小时
>2小时
第二部分：感知压力量表（PSS-10）
*
12.
请根据过去一个月的感受，选择最符合您情况的选项：
从不几乎从不有时经常非常经常
因为发生了意料之外的事情而感到心烦
因为发生了意料之外的事情而感到心烦
觉得自己无法控制生活中重要的事情
觉得自己无法控制生活中重要的事情
感到紧张和有压力
感到紧张和有压力
对自己处理个人问题的能力感到有信心
对自己处理个人问题的能力感到有信心
觉得事情正按照自己的意愿发展
觉得事情正按照自己的意愿发展
发现自己无法应付所有必须完成的事情
发现自己无法应付所有必须完成的事情
能够控制生活中令人烦恼的事情
能够控制生活中令人烦恼的事情
觉得自己能够掌控事情
觉得自己能够掌控事情
因为发生了自己无法控制的事情而感到生气
因为发生了自己无法控制的事情而感到生气
觉得困难堆积得太多，以至于自己无法克服
觉得困难堆积得太多，以至于自己无法克服
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