回溯

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1.
你的性别
女
男
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2.
你的学科门类
文科
理科
工科
医科
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3.
你的生源地
省内
省外
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4.
你是否转过专业
是
否
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5.
你目前是否参加社团或学生组织
0个
1个
2个及以上
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6.
回顾高三最后30天，你当时最主要的心理状态是？（单选）
稳定有序，按计划推进
焦虑紧张，但仍能复习
过度焦虑，学习效率明显下降
已经放弃，基本随缘
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7.
现在回头看，你认为最后30天的“焦虑消耗”与“实际知识增量”，哪个占比更大？（单选）10分制滑动评分：1=全是无效焦虑消耗，10=全是有效知识增长
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8.
如果给高三最后30天的自己一个建议，你最认同的是？（单选）
继续刷题保持手感
减少内耗，稳定作息
提前思考专业方向
多和老师沟通备考策略
其他（请注明）
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9.
你当时对大学生活的想象，更接近以下哪种？（单选）
轻松的、自由的“解放区”
需要自律的学术殿堂
丰富多彩的社交舞台
没有明确想象，只想着先考上
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10.
填报志愿时，你的主要信息渠道是？（多选，）【请选择3项】
父母/亲属建议
高中老师指导
学校官网/招生简章
社交媒体（知乎、B站、小红书等）
学长学姐经验
志愿填报机构/APP
其他
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11.
填报时你认为“最重要”的因素是什么？（单选）
专业就业前景
学校层次（985/211等）
城市发达程度
专业兴趣匹配度
父母期望
录取概率最大化
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12.
入学后，你认为“真正重要”的因素变成了什么？（单选）
专业就业前景
选项同Q11学校层次（985/211等）
城市发达程度
专业兴趣匹配度
父母期望
录取概率最大化
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13.
你对自己所报专业的了解程度如何？（单选）
大致了解，但细节不清楚
不太了解，主要看名字和排名
完全不了解听别人安排的
填报前已经很了解
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14.
Q14. 如果重新填报，你会改变选择吗？
· 1-5分评分：1=绝不改变，5=一定会改
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15.
你当时是否制定了暑期成长计划？（如学习、技能、阅读等）
制定了详细计划
有大致的想法但未成文
完全没想过，随性度过
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16.
如果给刚拿到录取通知书的自己布置一项“大学学前必修任务”，你选？（单选）
自学专业导论课程
培养一项实用技能（如办公软件、编程等）
提前了解大学学习模式
锻炼独立生活能力
读几本拓展视野的书
好好玩，不用学
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17.
暑假里你实际花最多时间的是？（单选）
兼职/实习/学车
旅行/社交聚会
玩游戏/刷手机/追剧
自学/阅读/技能培养
什么也没做，单纯休息
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18.
大学第一个月，让你最清晰地意识到“已经不是高中生”的时刻是？（单选）
没有人催你交作业/上课
课堂节奏快，跟不上
需要主动建立人际关系
生活事务全部自己处理
没有固定教室和固定座位
其他
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19.
入学第一个月，你在以下哪方面冲击最大？（单选）
学业压力（课程难、听不懂）
社交孤独（交不到朋友）
目标迷茫（不知道干嘛）
生活自理（吃喝拉撒全自己）
基本没有冲击，过渡顺利
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20.
你目前的绩点情况，与入学前预期相比？（单选）
高于预期
基本符合
低于预期
还未形成明确预期
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21.
请对以下维度进行自评（1=完全不符，5=完全符合）维度 题项 1-5分
A.学业适应 我已找到适合自己的学习方法 
B.社交适应 我在大学有可以交心的朋友 
C.心理适应 我总体上能保持积极心态 
生活适应 我能独立处理日常生活事务 
D.目标感 我对未来有大致方向 
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22.
你目前的心理状态自评？（单选）
很好，积极向上
还行，偶尔波动
一般，时常焦虑或低落
较差，需要帮助
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23.
你认为自己属于哪种适应冲击类型？（单选）
学业冲击型（跟不上、学不会）
社交孤独型（融不进、没朋友）
目标真空型（不知道自己在干嘛）
综合适应困难型（多方面都不太顺）
整体适应良好
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