大学生就业与心理健康调查问卷

您好！这是一份关于大学生就业与心理健康的调查问卷。本问卷旨在了解您在就业准备过程中的心理状态及相关情况。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况如实作答。感谢您的支持与参与！
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1.
你的年级是
大一
大二
大三
大四及以上
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2.
你所学的专业类型更偏向
理工类(如计算机、机械、数学等)
人文社科类(如中文、法学、心理学、思政等)
经管类(如会计、工商管理、金融等)
艺术/体育/医学类
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3.
目前是否已有明确的毕业去向初步规划
已有清晰规划，并开始准备
有大致方向，但细节未定
还在探索中，没有倾向
完全没想过，感到迷茫
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4.
你认为当前影响大学生就业的最主要因素是
个人能力与实践经验不足
岗位供给减少/竞争过于激烈
专业对口岗位少或薪资低于预期
家庭资源/社会关系影响较大
其他
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6.
过去一个月，你在想到“未来找工作“时常有的情绪是【多选题】
担心自己不够优秀(能力焦虑)
担心找不到合适工作(结果焦虑)
觉得别人比我准备得早/好(比较焦虑)
感到动力不足，有点逃避思考
基本平静，按计划推进中
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7.
哪些渠道最常帮你了解就业相关信息【多选题】
学校就业指导中心/讲座
辅导员或专业老师建议
学长学姐经验分享(线上/线下)
实习/兼职中的真实体验
小红书/知乎/B站等平台内容
家长或亲友意见
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8.
如果现在要写一份简历，你最没信心的部分是
教育背景/课程成绩呈现
实践经历(实习、项目、社团等)描述
自我评价或求职意向表达
排版设计与整体专业感
不知道该突出什么优势
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9.
最近两周，你是否经常出现以下情况
几乎每天都有做事提不起劲、觉得空虚
超过一半时间紧张、无法放松
偶尔有，但不影响日常
几乎没有
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10.
当你感到就业相关压力时，最常采取的方式是【多选题】
和朋友/同学倾诉聊天
自己查资料、列计划、行动缓解
暂时转移注意力(运动/追剧/游戏等)
向家人寻求安慰或建议
找心理咨询师或学校心理中心求助
很少主动应对，容易闷在心里
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11.
你认为学校目前提供的就业支持服务整体满意度是
非常充足，很实用
基本够用，但希望更个性化
知道有，但不太了解或没用过
感觉形式化，帮助有限
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12.
如果学校开设一门《大学生职业心理适应》短课程(4-6课时)，你愿意参加吗
非常愿意，希望解决具体困惑(如焦虑管理、决策方法)
可以考虑，要看内容是否干货、老师是否亲切
不太需要，自己能搞定
暂不考虑，优先保证专业课学习
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13.
请用一个词形容你对“大学毕业后一年内找到理想工作“这件事的感受
有信心
有点忐忑
比较担忧
感到无力
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14.
你的就业压力程度
无压力
轻度压力
中度压力
重度压力
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15.
你认为就业压力的主要来源是【多选题】
学业负担
经济负担
就业竞争
职业规划不明确
家庭期望
社会认可
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16.
在过去一个月中，你感到情绪低落的频率
从不
偶尔
经常
持续
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17.
面对就业困难时，你是否感到绝望
从不
偶尔
经常
持续
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18.
你是否因就业压力出现睡眠问题
从不
偶尔
经常
持续
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19.
你是否因就业压力出现身体不适
从不
偶尔
经常
持续
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20.
你是否因就业压力感到注意力难以集中
从不
偶尔
经常
持续
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21.
你是否使用过学校提供的心理辅导服务
是
否
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23.
你认为就业环境中的主要压力是
竞争激烈
社会认可
薪资待遇
职业发展前景
工作稳定性
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24.
对于改善大学生就业心理健康，你有什么建议或期望
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25.
你在就业准备过程中遇到的最大心理挑战是什么，以及你是如何应对的
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