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高中生饮食结构对身体健康以及运动表现的关联性调查问卷
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*
1.
你的性别
男
女
*
2.
每周参加体育锻炼频次
几乎不运动
1-2次每周
3-4次每周
5次及以上
*
3.
三餐规律情况
三餐按时吃
有一餐偶尔不吃
有两餐偶尔不吃
经常不按时吃饭
*
4.
主食(米饭,面条)等日常摄入情况
充足
适量
偏少
*
5.
蛋白质(鸡蛋,牛奶,肉类)摄入情况
每天都吃
每周3-5次
很少吃
*
6.
蔬菜水果摄入频率
每天都吃
每周3-5次
很少吃
*
7.
零食,含糖饮料饮用频率
几乎不吃
每周1-3天
每周4-6天
几乎每天
*
8.
是否出现肠胃不适,疲惫乏力
几乎没有
偶尔
经常
*
9.
运动耐力水平(中高强度运动后能够恢复平静心率的速度)
较轻松,很快恢复
恢复一半
很久才能缓过来
*
10.
你是否了解青少年的健康膳食搭配
了解
听说过
完全不了解
*
11.
你是否会为了体重刻意控制饮食
不会
偶尔
经常
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高中生饮食结构对身体健康以及运动表现的关联性调查问卷
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