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焦虑自评量表SAS
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计分说明
粗分 = 20道题目得分全部相加
标准分 = 粗分 ×1.25,取整数
分数参考(⚠️仅作为情绪筛查,不能作为临床疾病诊断)• <50分:无焦虑
• 50~59分:轻度焦虑
• 60~69分:中度焦虑
• ≥70分:重度焦虑
注:带 * 的题为反向计分题
根据您最近一星期的实际情况,选择最符合你的选项。
*
1.
1. 我觉得比平常容易紧张和着急
没有或很少时间【1分】
小部分时间【2分】
相当多时间【3分】
绝大部分或全部时间【4分】
*
2.
2. 我无缘无故地感到害怕
没有或很少时间【1分】
小部分时间【2分】
相当多时间【3分】
绝大部分或全部时间【4分】
*
3.
3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐
没有或很少时间【1分】
小部分时间【2分】
相当多时间【3分】
绝大部分或全部时间【4分】
*
4.
4. 我觉得我可能将要发疯
没有或很少时间【1分】
小部分时间【2分】
相当多时间【3分】
绝大部分或全部时间【4分】
*
5.
*5. 我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸
没有或很少时间【4分】
小部分时间【3分】
相当多时间【2分】
绝大部分或全部时间【1分】
*
6.
6. 我手脚发抖打颤
没有或很少时间【1分】
小部分时间【2分】
相当多时间【3分】
绝大部分或全部时间【4分】
*
7.
7. 我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼
没有或很少时间【1分】
小部分时间【2分】
相当多时间【3分】
绝大部分或全部时间【4分】
*
8.
8. 我感觉容易衰弱和疲乏
没有或很少时间【1分】
小部分时间【2分】
相当多时间【3分】
绝大部分或全部时间【4分】
*
9.
*9. 我心平气和,并且能安静地坐着
没有或很少时间【4分】
小部分时间【3分】
相当多时间【2分】
绝大部分或全部时间【1分】
*
10.
10. 我觉得心跳很快
没有或很少时间【1分】
小部分时间【2分】
相当多时间【3分】
绝大部分或全部时间【4分】
*
11.
11. 我因为一阵阵头晕而苦恼
没有或很少时间【1分】
小部分时间【2分】
相当多时间【3分】
绝大部分或全部时间【4分】
*
12.
12. 我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的
没有或很少时间【1分】
小部分时间【2分】
相当多时间【3分】
绝大部分或全部时间【4分】
*
13.
*13. 我吸气呼气都感到很容易
没有或很少时间【4分】
小部分时间【3分】
相当多时间【2分】
绝大部分或全部时间【1分】
*
14.
14. 我的手脚麻木和刺痛
没有或很少时间【1分】
小部分时间【2分】
相当多时间【3分】
绝大部分或全部时间【4分】
*
15.
15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼
没有或很少时间【1分】
小部分时间【2分】
相当多时间【3分】
绝大部分或全部时间【4分】
*
16.
16. 我常常要小便
没有或很少时间【1分】
小部分时间【2分】
相当多时间【3分】
绝大部分或全部时间【4分】
*
17.
*17. 我的手常常是干燥温暖的
没有或很少时间【4分】
小部分时间【3分】
相当多时间【2分】
绝大部分或全部时间【1分】
*
18.
18. 我脸红发热
没有或很少时间【1分】
小部分时间【2分】
相当多时间【3分】
绝大部分或全部时间【4分】
*
19.
*19. 我容易入睡并且一夜睡得很好
没有或很少时间【4分】
小部分时间【3分】
相当多时间【2分】
绝大部分或全部时间【1分】
*
20.
20. 我做恶梦
没有或很少时间【1分】
小部分时间【2分】
相当多时间【3分】
绝大部分或全部时间【4分】
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